КУРС СОСТОИТ ИЗ 2-Х ЧАСТЕЙ:
теоретической + практической
Теоретическая (базовая) часть cостоит из 4 видеоуроков с домашними заданиями, доступ к материалам вы получите сразу после оплаты курса
Практическая часть cостоит из 8 видеуроков с практическими заданиями и работой в общем чате в Telegram
- Структурированная информация том, что такое тревога, и чем она отличается от страха и беспокойства
- Максимально чёткий разбор причин и механизмов развития страхов, панических атак, тревоги о здоровье, застенчивости, тревожных мыслей у разных людей с точки зрения современной медицины и психологии
- Самые лучшие методы лечения, доказавшие свою эффективность в научных исследований
Также я буду рада видеть:
- с 3 врачами-психотерапевтами
- В период с 1 по 25 июня 2021 вы будете получать 2 раза в неделю по 1-му видеоуроку с подробной пошаговой инструкцией и домашним заданием
- Если по ходу выполнения домашнего задания или изучения материалов практической ступени у вас возникнут вопросы, вы сможете задать их в общем чате и получить ответы от кого-то из наших специалистов
- Каждый день с понедельника по пятницу с 1 по 30 июня 2021 вы сможете наблюдать за демонстрационными сессиями, которые будут проводить в чате врачи-психотерапевты, и принимать участие в психотерапевтических разборах
- Людей, которых упорно лечат от вегето-сосудистой дистонии (ВСД) или психосоматики
- Психологов, ведущих индивидуальный приём
- Начинающих психиатров и врачей-психотерапевтов
- Врачей непсихиатрического профиля, которые регулярно в своей практике сталкиваются с тревожными пациентами
ПРОГРАММА
теоретической (базовой) части
1. ФИЗИОЛОГИЯ СТРАХА, ТРЕВОГИ И БЕСПОКОЙСТВА
2. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ 1-ГО УРОКА
- Что такое тревога, страх и беспокойство
- Чем эти эмоции отличаются друг от друга
- Какие структуры головного мозга ответственны за их появление
- Какие нейромедиаторы участвуют в их появлении
3. РАССТРОЙСТВА, СВЯЗАННЫЕ СО СТРАХОМ И ТРЕВОГОЙ
4. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ 2-ГО УРОКА
- Когда тревога, страх и беспокойство – это норма, а когда – патология
- Разновидности расстройств, связанных с тревогой
- Разновидности расстройств, связанных о страхом
- Что между ними общего
- Чем они отличаются друг от друга
5. ВЛИЯНИЕ ТРЕВОГИ И СТРАХА НА ЗДОРОВЬЕ
6. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ 3-ГО УРОКА
- Тревога и стресс
- Страх заболеть
- Тревога и психосоматика
- Влияние тревоги на течение болезней и процесс лечения
7. ЛЕЧЕНИЕ ТРЕВОГИ, СТРАХА И БЕСПОКОЙСТВА
- Правила медикаментозного лечения
- Какие группы препаратов используются
- Чем не нужно лечить
- Современные психотерапевтические подходы
Запрет складчины
Категории
-
Доступно Страх. Тревога. Беспокойство. Полный курс (Наталья Зайцева)
-
Доступно Чувство вины. Влияние бессознательного (Александр Цапенко)
Запись длительностью 2,5 часа.
Чувство вины отравляет жизнь, лишает спокойствия и не даёт дышать полной грудью...
Эксклюзивность тренинга в том, что мы говорим не о той вине, которую вы осознаёте, а о той, которую вы спрятали или отрицаете. Именно она не даёт спокойно жить и создаёт события расплаты в виде неудач с деньгами, отношениями и здоровьем.
Зачастую люди, которые осознают вину и пытаются от неё избавиться — это люди, страдающие определённым нарцизмом, таким образом они как бы извиняются, занимаются ложным самообвинением за то, в чём они на самом деле не виноваты и не могут быть виноваты. Это просто манипуляция над окружающими или даже самим собой, чтобы другие поуговаривали, умоляя не заниматься самобичеванием до бесконечности.⠀
Например, обвиняя себя публично за то, что умер родственник, дескать надо было что-то сделать, но не сделали, не выложились до конца. Цель таких обвинений прикрытие настоящего греха, который человек не осознаёт, вытеснил, но вред от него великий.⠀Это то же самое, что просить прощения в «прощенное воскресенье» у друзей, но не считать нужным попросить его у врагов, чтобы на самом деле помириться.
Так же с той виной, которую мы осознаём — часто это лишь хвастовство и прикрытие, желание показать себя чище и лучше других.⠀При просмотре записи тренинга вы узнаете много нового о вытесненной вине, той, которую мы маскируем рационализацией. Той, которой на первый взгляд может не быть, но она есть.⠀Находясь в бессознательном, эта вина по-настоящему влияет на нас, создавая определённые события в жизни для её искупления или навязчивые повторы травмы, чтобы мы поняли, что эту ситуацию нужно пересмотреть.⠀
Тизер
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
-
Доступно Четыре фазы. Тариф 2 - Три фазы (Ирина Подрез)
Как перестать гнобить себя и расти кратно ?
НЕВОЗМОЖНО ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ ДВАЖДЫ
А застрять на одних и тех же фазах — ДА
Состав:
Первая фаза: Страхи и ограничения
Вторая фаза: Синдром самозванца
Третья Фаза: Уникальность
Zoom-сессии:
Три записи групповых Zoom-сессий с Ириной Подрез
Запись групповой Zoom-сессии с Натальей Жуковой на тему страхов
Запись групповой Zoom-сессии с Натальей Жуковой на тему денег
Дополнительные материалы:
Три презентации с уроков
Текстовые конспекты лекций
Дневник саморефлексии
Три рабочих тетради для выполнения ДЗ
Бонусные уроки:
Ресурс: как и откуда его брать?
-
Доступно Четыре фазы. Тариф 1 - Одна фаза (Ирина Подрез)
Как перестать гнобить себя и расти кратно ?
НЕВОЗМОЖНО ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ ДВАЖДЫ
А застрять на одних и тех же фазах — ДА
Состав:
Первая фаза: Страхи и ограничения
Дополнительные материалы:
Презентации с урока
Текстовый конспект лекции
Дневник саморефлексии
Рабочая тетрадь для выполнения ДЗ
Бонусные уроки:
Отсутствуют
-
Доступно Вебинар «Треугольник» (Наталья Касарина)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FMiAHYOF.jpeg&hash=b75a8f2df6c60b51fee9f72c62253b9d&v=4)
На вебинаре вы узнаете:
- Как предсказывать жизненный сценарий каждого человека без дара предвидения, собственный — в том числе
- Может ли мать-одиночка воспитать полноценного ребенка без травм и как манипулировать каждым из игроков Треугольника?
- Почему у вас вечно нет денег или вы попадаете в дорогостоящие передряги
- Разберем последствия беготни по Треугольнику
- Как манипулировать жертвой, спасателем и агрессором и при этом не ввязываться в игру
-
Доступно [Министерство Успеха] Страхи (Инна Литвиненко)
Все мы живые люди, и испытываем самые разные эмоции, одна из которых - страх! Страхи преследуют нас с детства и на протяжении всей жизни. Наличие страхов это – естественное явление, но иногда страхи имеют слишком большую власть над нами, и нашему организму это не на пользу, они мешают буквально жить, принимать решения, держат в постоянном напряжении. И вот поэтому пора уже сделать серьёзный шаг, и взглянуть своему страху в глаза, чтобы жить полноценной, комфортной, счастливой жизнью!
Итак, на вебинаре мы разберём:
Что такое страх?
Все виды страха
Вы поймёте механику страха
Разберём все методы идентификации страха
Дам пошагово все методы преодоления своих страхов
Ваш страх больше не повлияет на Вас!
Данный вебинар подойдёт тебе и избавит от массы проблем и страхов, если
Ты боишься одиночества
Ты панически боишься развода
Страх смерти близкого, и смерти в целом
Страх старости
Страх безденежья
Страх разочаровать и быть неодобренной
И ещё куча других разных видов страха будут разобраны на вебинаре и даны все методы избавления от страха! Ты начнёшь жить иначе, ты перестанешь бояться и оглядываться, я просто не дам страху овладеть твоей жизнью и испортить ее, обещаю!
-
Доступно Психосоматика. Гармония частей личности (Кирилл Ржаной)
Внутриличностные конфликты – это одна из главных причин заболевания тела!
Курс посвящён освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты, вызванные борьбой сознания и подсознания.
Проводит: Кирилл Ржаной – профессиональный преподаватель хатха-йоги и психотехник. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Высшее психологическое образование. Практикующий консультант-психотерапевт.
Как известно, большинство людей регулярно сталкиваются с одной и той же проблемой, когда внутри происходит борьба частей личности, где одна часть желает одного, а вторая – другого. Например, человек может хотеть регулярно заниматься спортом, но в тоже время ленится. Хотеть рано просыпаться и заниматься йогой, но в тоже время хотеть приятно и долго валяться в уютной кровати…
Данный курс позволит:
- освоить простую и эффективную методику;
- получить новые инструменты для улучшения и поддержания здоровья;
- получить навык работы с внутриличностными конфликтами;
- применять полученные знания самостоятельно.
-
Доступно [Школа Кинезио-Нейропрограммирования] Создай нового себя. Тариф стандарт (Наталья Комоза)
Создай нового себя
Практический онлайн-курс
[Школа Кинезио-Нейропрограммирования][Наталья Комоза]
Курс, основанный на последних эпигенетических исследованиях, направлен на глубокую проработку личности на генном уровне
Одна из самых мощных работ по саморазвитию, влияющих на способность человека быть успешным, счастливым и гармоничным
У всех есть гены, отвечающие за выдающиеся таланты или способности, но активируются ли они зависит от определенных факторов, которые могут его включить или выключить.
ХОТИТЕ ЗНАТЬ О СЕБЕ БОЛЬШЕ И «ВКЛЮЧИТЬ» СВОИ ТАЛАНТЫ И СПОСОБНОСТИ?
Вы задумывались, почему дети, не имея жизненного опыта, собственных моделей поведения и представления о мире, с первых дней ведут себя по-разному?
Казалось бы, у новорожденных нет никакого жизненного опыта и они должны на все реагировать одинаково, но ничего подобного.
С первых секунд жизни ребенок уже демонстрирует свой индивидуальный характер. Кто-то спокоен как слон, дружелюбен и общителен, а кто-то бьется в истерике и заранее всех боится. В чем секрет? Может у нас есть прошлые жизни и мы приходим сюда уже сложившимися личностями, подбирая под себя родителей и условия жизни? Или причина в другом?
Для тех, кто хочет разобраться — почему он именно такой, какой есть, какие причины легли в основу формирования его личности, а главное, изменить в себе то, что не нравится, я приглашаю на курс «Создай нового себя». В его основе — последние эпигенетические исследования о том, что наше окружение, эмоциональные и физические травмы включают гены, которые определяют, кем мы станем.
Т. е., ДНК содержит полный набор генов от всех ваших предков — физические характеристики, способности, таланты, комплексы, недостатки и т. п. Но активна только их часть. Например, у вас есть гены, отвечающие за выдающиеся таланты или способности, но активируются ли они зависит от определенных факторов, которые могут его включить или выключить. И происходит это в конкретные моменты вашего зачатия. Т. е. создание вашего «эпигенетического состава» происходит в моменты создания яйцеклетки и сперматозоида, оплодотворения и имплантации.
Поэтому, стрессы и травмы в этих ключевых моментах оказывают огромное влияние на формирование нашей личности. Из генетического множества определяются гены, которые будут активированы и составят ее скелет. Именно тогда у нас формируются конкретные личностные черты, модели и шаблоны поведения.
И эта база — основа вашего последующего жизненного опыта. Как пройдет ваше взросление? Закатите вы в магазине истерику из-за некупленной шоколадки или проигнорируете? Станет ли для вас трагедией развод родителей? Победите ли в школьной олимпиаде? Все ваши детские (а позже и взрослые) реакции, эмоции, победы и неудачи уже предопределены вашими генами. Но кто-то называет это судьбой.
И если вы не согласны со своей судьбой, и прорабатывая детские травмы, застряли на какой-то проблеме, значит ваша проблема не в детстве, ее причина гораздо глубже.
-
Доступно Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга (Михаил Саидов)
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 3 иллюстрации
Автор: Михаил Саидов
О книге:
Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединяет мощные инструменты из самых разных областей – от психологии до физики, от бизнеса до философии.
Михаил Саидов предлагает «подслушать» десять его трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и научиться фундаментальным принципам, благодаря которым внимательный читатель может добиться желаемого – известности, достатка, любви, счастья.
Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше, начать жить ярче и радостнее, разрешить внутренний конфликт или стать эффективнее, «Разговоры, которые меняют жизнь» станут вашей настольной книгой.
Продающий сайт:
-
Доступно Страх успеха или Твоя стратегия облома (Александр Цапенко)
Страх успеха коварен, вычислить его не так то просто, потому что мы редко осознаём его. На вебинаре вы узнаете работающую стратегию, которая поможет победить этот страх!
Почему вы так сильно боитесь успеха?⠀
Вспомните, были ли в вашей жизни случаи, когда вы уже почти получали желаемое, но в последний момент что-то шло не так и вы давали обратный ход?⠀
Кого вы винили в тот момент? Уверен, всё что угодно, но не свой страх успеха! Ведь многим может показаться абсурдным даже само словосочетание - разве успеха можно бояться?⠀
На самом деле все стратегии и энергия для достижения целей есть в вашем бессознательном, нужно только получить разрешение на их реализацию. И устранить запреты, мешающие вашему успеху. Приятного просмотра!
-
Доступно [Мастерская достижения целей] Сладость или гадость? Тариф - Фонарь Джека (Галина Иевлева)
Галина Иевлева приглашает вас на вебинар «Сладость или гадость?» в самый необычный день года, чтобы заглянуть на свою темную сторону. Прогуляться туда, где вы давно похоронили свои мечты и тайные желания. Не бойтесь оказаться на этом кладбище в одиночку, мы пойдем туда вместе за ручку — в лучших традициях американских фильмов. Вдруг именно там скрыты ответы на главные вопросы, на которые вы не смогли найти ответы:
«Что я на самом деле хочу?» и «Что мне для этого нужно сделать?»
Ваши внутренние монстры забивают вас сильнее сказочных: это они забрасывают ваши желания и планы мыслями:
- Я мало знаю, я не справлюсь!
- Я останусь без денег!
- Надо больше пахать (мое любимое)!
Почему они вам вредят и мешают? Давайте в этот Halloween не прятаться от них, а пойти навстречу. Разглядеть, победить или подружиться.
На вебинаре я расскажу про типы токсичных паттернов, помогу найти свои и подскажу, что с ними делать. Вы поймете, какие невидимые преграды мешали вам достичь «мечтаемого», увидите где теряете и что упускаете. И как силу того, чего мы боимся, использовать себе во благо.
31 октября в 14.00.
-
Доступно Метод спирального развития «Поток» (Мария Самарина)
Метод Да Винчи, курс "Материализуй мечту".
МЕТОД СПИРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ О ЧЕМ ЭТО?
Это — о вашем собственном пути в жизни. О ваших мечтах и о том, как к ним прийти. Богатство, любовь, здоровье и душевное равновесие — все возможно.
Я дам вам практические, работающие методы и инструменты исполнения желаний. Все, что уже проверено тысячами людей. И вы тоже сможете привлечь в свою жизнь то, что вам нужно.
Но вы сможете значительно больше! Вы сможете совершить грандиозную личную трансформацию и открыть в себе сознание гения.
Я дам вам практические, работающие методы и инструменты исполнения желаний. Все, что уже проверено тысячами людей. И вы тоже сможете привлечь в свою жизнь то, что вам нужно.
Так что метод Спириального развития — это для тех, кто хочет прийти к своей мечте легко и экологично. А о чем мечтать — решать вам самим.
ПОЧЕМУ МЫ ЛУЧШИЕ?
• Научная основа метода — нейробиология и метафизика
• Проверено на личном опыте и подтверждено на практике
• Каркас — Преподается в Стенфорде мировым лидерам, предпринимателям, ученым, профессиональным спортсменам.
• Переработанный и измененный Метод Да Винчи, который прошли десятки тысяч человек с результативностью 97% — теперь — Метод Спирального Развития
• Очень простые объяснения сложных процессов
• 20% теории и 80% — практики
• Все практики применимы к жизни и легко встраиваются в привычный ритм жизни
• Пошаговая методика: делаешь 1-2-3 получаешь результат
-
Доступно Как найти скрытые причины ваших неудач (Константин Довлатов)
Книга Константина Довлатова посвящена ключевым моментам развития и методу их проработке. Вы проработаете травмирующие факторы, которые определяют проблемы в жизни. До 90 % нашей реальности, нашей осознанной реальности находится в перинатальной зоне, в области от зачатия до рождения.
Исследования показывают, что в ключевые моменты развития у человека закладываются определенные состояния, определенные мысли, определенные чувства, определенные способы реагирования на то или иное явление. То есть, человек закладывает свою судьбу, свои способы реагирования, свой уровень осознанности, еще не родившись, проходя вот эти ключевые моменты развития. Но часто эти моменты проходят под воздействием травмирующих факторов, что определяет также и проблемы в жизни. Решить их помогает Духовная Интеграционика.
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
-
Доступно Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе (Светлана Морозова)
Вы хотите быть Сказочной Женщиной?
- Сказочной Женщиной, счастливой с любимым и любящим Мужчиной.
- Сказочной Женщиной, у которой мечты воплощаются в реальность легко и просто.
- Сказочной Женщиной, обладающей женской силой, которая творит свою жизнь радостно и смело.
- Сказочной Женщиной, нашедшей своё призвание.
- Сказочной Женщиной, живущей в богатстве и удовольствии.
Объем: 260 стр. 1 иллюстрация
-
Доступно Психологические причины болезней (Константин Довлатов)
Сейчас никого не удивишь вопросом, что такое «психосоматика» и как она влияет на здоровье. Как говорит народная мудрость, все болезни от нервов – в общем-то, это отчасти правда. Причем, под словом «болезнь» по большей части 90 % людей воспринимает именно болезни телесной оболочки. С точки зрения автора, телесная оболочка – не более чем скафандр, который душа взяла себе поносить. И болезнь тела – это уже последняя стадия, отчаянный крик о помощи. А в чем же ее причина?
В книге автор рассказывает о карме, эфирном и ментальном телах, ауре, душе, раскрывает механизм возникновения болезней на тонких уровнях. Также в книге анализируются такие распространенные среди современных людей состояния как синдром хронической усталости и эмоциональное выгорание.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F02wjSRS2%2Fkurs-strah-trevoga-bespokojstvo-prakticheskaya-stupen-natalya-zajczeva-60eedefa4def5.png&hash=f4376f614d722a8fe562273c9a101d3b&v=4)