Запрет складчины

​

Вы получите все 3 раздела курса: Сила позвоночника, Сила энергии, Сила внимания в видеозаписях.

Занятия не требуют специальной подготовки, доступны любому возрасту. Большая часть проблем человека возникает из-за перенапряжений. Причина тому – отсутствие умения осознанно расслаблять мозг и тело, считая достаточным коротких дней отдыха.

Цель курса – научить глубокому расслаблению, применяя простые упражнения, ибо ничегонеделание лишь переводит в вяло-пассивное состояние. Научившись однажды, вы сохраните этот навык навсегда, будете легко восстанавливаться, качественно снимая накал. Организм – единая система, потому полное снятие напряжения состоит из трёх взаимосвязанных аспектов: 1) глубинное расслабление всего тела, 2) выравнивание, уменьшение натянутостей ментальных, 3) развитие осознанности мышления, сферического внимания. Каждый из них направлен на развитие умения управлять системами организма в экономичном режиме функционирования.

Спойлер: Подробнее:

«Сила позвоночника» – упражнения разрабатывают, укрепляют, улучшают его кровоснабжение, увеличивают гибкость, упругость тканей.

«Сила энергии» включает техники, где главный инструмент – моделирующая мысль, управляющая внутренней энергией. Работа на уровне мозга улучшает его кровоснабжение.

«Сила внимания» – занятия для снятия ментальных напряжений с последующим созданием естественного равновесия умственного центра, повышающее продуктивность мышления, сферическое внимание, тренирующее его концентрацию.

Чтобы даст вам курс?

• Благодаря упражнениям курса изменятся ваши реакции на напряжения – значительно уменьшатся, изменится качество: сложно будет задеть, напрячь, разозлить, заставить держать в себе негатив.
• Нормализуется кровообращение, позвоночник и тело станут гибкими, внутренние органы начнут лучше функционировать, омолодится организм.
• Увеличится энергия, разум станет более спокойным, управляемым.

Спойлер: Ведущий:

Олег Дегтярёв.
Осознанный стаж занятий различными практиками саморазвития – более 33 лет. Учился у нескольких замечательных Учителей, некоторых из которых вполне заслуженно можно назвать уникальными.
Много лет практикует Тайцзи и Цигун. Искусству Тайцзи обучался у мастеров мудрого Китая: Ван Сян, Ма Хун. Искусству Цигун – у мастера Ван Сяна (направление очень известного в Китае мастера Чжан Цзялина, монастырь Панлунмен).
За время изучения написал немало статей по общей тематике «Улучшение функционирования человека», которые легко можно найти как в интернете, так и на сайте Школы внутренней силы ТИНЛУН, ведущим которой является.

Продажник:

​

Марафон Шпагат +
21 день.
Комплексы эфективных упражнений по 30 минут ежедневно в любое удобное время.
Для любого возраста
Уровень подготовки - не важно новичок ты, любитель, спортсмен или родитель который хочет быть примером для ребенка.

Я более 15 лет практикую йогу и знаю все типичные ошибки в классах йоги и растяжки, которые ты обойдешь стороной. Ты узнаешь все аспекты травмобезопасности при развитии гибкости тела. На тренировках ты освоишь шпагаты, уберёшь блоки из тазобедренных суставов плюс вытянешь поясничный и грудной отделы позвоночника, раскроешь плечевой пояс. Будь в курсе правильной техники, она ключ.

Подажник:

​

Преподаем йогу больше 10 лет. Основной акцент ставим на корректности, травмобезопасности и целесообразности выполнения многочисленных техник йоги. Плавно направляем человека к осознанному подходу в практике йоги. Йога – это наш образ жизни. Мы счастливы, что можем делиться своими знаниями и опытом этой прекрасной и эффективной системы с другими людьми.

Продажник:

​

Тотемная гимнастика «32 хранителя»​

Это комплекс упражнений для мужчин и женщин для восстановления и укрепления здоровья.Практика разработана Александром СИЛАЕВЫМ – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах . В фильме вы найдете рекомендации по выполнению упражнений, а также технику выполнения всех упражнений по очереди один за одним с указанием тотема.

Продажник: