Запрет складчины

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно
  1. Доступно [KinesioLife] Прикладная кинезиология. Семинар №14 (Людмила Васильева)

    [​IMG]

    ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА


    Краниосакральная терапия – работа с лицевым черепом.

    В процессе изучения семинара Вы освоите остеопатические подходы в диагностике и коррекции дисфункций костей лицевого черепа.

    Правильные анатомические отношения и функциональные движения костей лицевого черепа – это залог эстетичности человеческого лица, адекватности лимфооттока от лицевых мышц и шеи, устранения предпосылок к хроническим инфекциям ЛОР органов. Такие хронические заболевания какгаймориты, риниты, тонзиллиты, коньюнктивиты, ларингиты – быстро разрешаются после коррекции лица. Косметологи отмечают исчезновение морщин, одутловатости шеи, обвислости щек.

    Кроме того коррекция костей лицевого черепа, позволяет закрепить эффекты коррекции костей мозгового черепа.

  2. Доступно [Академия медицинской кинезиологии] Биомеханика сухого классического массажа (Андрей Мочалов)

    [​IMG]
    Продолжительность вебинара составляет 1.5 -2 часа
    Формат: автовебинар + прямой эфир с ответами на вопросы.

    Что рассмотрим?
    Актуальность проблемы (с точки зрения повышения эффективности массажного воздействия, с точки зрения безопасности выполнения массажа для здоровья массажиста). Понятие о биомеханике классического массажа (потенциальная и кинетическая составляющие массажного воздействия; положение частей тела в пространстве, стойка массажиста, передвижения массажиста). Основные принципы выполнения массажа «на сухую».

    В ходе вебинара обучающиеся узнают:
    • об основных принципах классического массажа и его влиянии на организм пациента;
    • о роли классического массажа в терапии и профилактике болевых миофасциальных синдромов;
    • о факторах негативного влияния массажа на организм массажиста
    Обучающиеся получат представление:
    • об особенностях техники выполнения массажных приемов для повышения эффективности массажного воздействия и сохранения здоровья массажиста;
    • об особенностях техники выполнения приемов сухого классического массажа.
    Обучающиеся научатся:
    эффективно использовать энергию веса собственного тела при выполнении массажных приемов.

  3. Доступно [Академия медицинской кинезиологии] Массаж и мягкотканевые мануальные техники (Андрей Мочалов)

    [​IMG]

    Старт 4 ноября 2020

    Программа курса:

    Продолжительность вебинаров составляет 1.5 -2 часа
    Формат: автовебинар + прямой эфир с ответами на вопросы. 4 ноября 2020, в 19-00 по мск.

    Тема 1
    Мануальная коррекция фигуры (гемолимфодренаж и общая детоксикация организма)

    О чем пойдет речь?

    1. Медицинский разбор существующих методик мануальной коррекции фигуры и современная трактовка формирования целлюлита и избыточных жировых отложений. Понимание ведущей роли гемолимфодренажного массажа.

    2. Теоретические основы методики общего мануального гемолимфодренажа. Противопоказания для проведения массажа.

    3. Стратегия и тактика массажного воздействия, обучение техническим приемам мануального гемолимфодренажа.

    Обучающийся узнает:
    • о роли гемолимфодренажного массажа в процедурах мануальной коррекции фигуры и общей детоксикации организма.
    • об основных принципах общего мануального гемолимфодренажного массажа.
    • о противопоказаниях к проведению гемолимфодренажного массажа.
    • об этапах выполнения общего мануального гемолимфодренажного массажа.
    • об особенностях техники выполнения приемов общего мануального гемолимфодренажного массажа.
    Обучающий научится:
    • методике и технике выполнения общего мануального гемолимфодренажного массажа.
    11 ноября 2020, в 19-00 по мск.

    Тема 2
    Мануальная коррекция фигуры (техники: тканевого дренажа подкожно-жировой клетчатки (ПЖК), активизации обменных процессов ПЖК и повышения тургора кожи)

    О чем пойдет речь?
    1. Медицинский разбор существующих методик мануальной коррекции фигуры и современная трактовка формирования целлюлита и избыточных жировых отложений. Почему после массажа недопустимы гематомы?

    2. Обучение предварительной диагностике состояния организма в целом и состояния ПЖК в частности. Теоретические основы акцентированного целевого воздействия на ПЖК. Противопоказания для проведения массажа.

    3. Стратегия и тактика массажного воздействия, в зависимости от результатов предварительной диагностики состояния ПЖК и организма в целом. Обучение приемам целевого воздействия на ПЖК.

    Обучающийся узнает:
    • о предварительной оценке состояния ПЖК и организма в целом.
    • о физиологических механизмах действия различных приемов и техник мануальной коррекции фигуры.
    • о противопоказаниях к проведению мануальной коррекции фигуры.
    • о методиках предварительной диагностики состояния ПЖК и организма в целом.
    • об особенностях техники выполнения различных приемов и техник мануальной коррекции фигуры.
    • о составлении индивидуальной программы по мануальной коррекции фигуры.
    Обучающий научится:
    • методике выполнения мануальной коррекции фигуры, техникам дифференцированного воздействия на ПЖК (тканевой дренаж ПЖК, активизация обменных процессов ПЖК и повышение тургора кожи).
    • составлению индивидуальной программы по мануальной коррекции фигуры в соответствии с предварительной диагностикой состояния ПЖК.
    18 ноября 2020, в 19-00 по мск.

    Дополнительный вебинар из цикла «Помоги себе сам». «Профессионально обусловленные заболевания массажистов»

    О чем пойдет речь?

    1. Ознакомление с вредными профессиональными факторами и профессионально-обусловленными заболеваниями профессии массажист.
    2. Самодиагностика и аутотерапия нарушений ОДА, характерных для профессии массажист.

    Обучающийся узнает:
    • об основных вредных профессиональных факторах профессии массажист и мерах по профилактике их негативного влияния на организм.
    • о наиболее часто встречающихся профессионально-обусловленных заболеваниях ОДА массажистов.
    • о методах аутотерапии характерных для массажиста нарушений ОДА.
    • о характерных диагностических признаках наиболее часто встречающихся профессионально-обусловленных заболеваний ОДА массажистов.
    • о методах самомассажа и ЛФК для аутотерапии наиболее часто встречающихся профессионально-обусловленных заболеваний ОДА массажистов.
    Обучающий научится:
    • проводить самодиагностику и аутотерапию профессионально-обусловленных заболеваний ОДА, характерных для профессии массажист.

  4. Доступно [Школа молодости] Фэйсформинг клуб, сентябрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    [​IMG]

    Фэйсформинг-клуб с Ксенией Бесчетновой это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализуете тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

    Понедельник
    Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в пространстве, женское здоровье и чёткий овал.

    Вторник
    Осанка, подтянутые руки, гладкий лоб, межбровка.

    Среда
    Длинная и здоровая шея. Антихолка. Овал лица.

    Четверг и пятница
    Эстетика лица- работа с деформациями, восстановление молодых очертаний. Здоровый ВНЧС. Жевательные мышцы.

    Имеющим изменения осанки
    Имеющим перекосы в тазу
    Имеющим варикозное расширение вен, геморрой
    Имеющим опущение внутренних органов
    Имеющим интимные проблемы
    Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)
    Имеющим морщины и заломы на лице

    Противопоказания:

    Все острые состояния, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, повышенное давление

    Техники с лицом нельзя делать если есть простудные заболевания (насморк, кашель, больное горло)

    Обострение хронических заболеваний

    Если у вас грыжи, протрузии, травмы опорно двигательного аппарата - необходима консультация с врачом

    Во время менструации нельзя делать перевернутые позы (где голова оказывается ниже таза)

    Онкологические заболевания с ремиссией менее пяти лет являются противопоказанием для занятий. Но так как каждое заболевание имеет индивидуальное течение, то уточните у вашего онколога, разрешены ли вам физические нагрузки.

    При сколиозе I-II стадии занятия без ограничений, III-IV стадии только при согласовании с наблюдающими специалистом

    Беременность 1 и 3 триместр пропускаем валик, упражнения на тазовое дно. Изменение тонуса мышц тазового дна может спровоцировать изменение тонуса матки. Упражнения лёжа на животе по понятным причинам отменяем. Остальные техники на укрепление мышц спины, стоп, шеи, техники фейсформинга разрешены

    При прогрессирующих миомах нельзя выполнять упражнения на тазовое дно. При наблюдаемой без роста можно.

    Продажник:
  5. Доступно [Школа мастеров массажа] Курс обучения сенситивно-чувственному массажу (Владислав Быков)

    [​IMG]
    Тариф самостоятельный

    Сенситивно-чувственный массаж - техника эротического массажа, основанная на многолетнем опыте работы по коррекции взаимоотношений на стыке психологии, сексологии и массажа.

    Инновационная съемка от 1-го лица:
    • по видео вы легко поймете, как ставить руки, держать тело и выполнять движения.
    • каждый практический урок в курсе снят в двух форматах: со стороны и от 1-го лица.
    • камера следует за головой преподавателя, имитируя движения ваших рук.
    • Если партнера еще нет. Массаж поможет стать увереннее в себе. Обладая навыками эротического массажа будет проще вступить в связь с новым партнером и удивить его.
    • В начале отношений. Вы наладите связь, лучше узнаете и почувствуете друг друга — это избавит от многих конфликтов. Вы получите инструмент, который позволит раскрыться друг перед другом вместе, без страха и стеснения! Ваши отношения будут гармоничными и теплыми.
    • В многолетнем браке. Вы познакомитесь друг с другом заново, откроете новые ощущения, вернете страсть и то состояние, когда прелюдия сопровождается сильным возбуждением и вожделением. Помните, как когда-то мурашки бежали от одного прикосновения?
    • изучите расположение эрогенных зон и методы воздействия на них.
    • узнаете сколько на самом деле существует видов женских оргазмов, разберете способы их достижения.
    • изучите массаж на 4 уровнях воздействия, в т. ч. на гениталии, а также на точки G, A и др.
    • отработаете технику, поймете, как именно работают движения, изучите, как устроено тело, как реагирует на раздражители.
    • научитесь возбуждать партнера и приносить ему удовольствие не только в рамках массажа.
    • узнаете, почему во время секса возникают проблемы, перестанете стесняться.
    • освоите полноценную процедуру чувственного массажа.

    Преподаватель курса:
    Владислав Быков
    Один из основных преподавателей Школы мастеров массажа и разработчик авторских курсов. Практикует: свыше 26 лет,преподает: более 12 лет

    Продажник:
  6. Доступно [Школа Мастеров Массажа] Курс обучения буккальному массажу, тариф Самостоятельный (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Онлайн-курс массажа камнями «Самостоятельный» состоит из практических видеоуроков. Что входит в данный пакет?

    - Практические видеоуроки
    - Без сертификата
    - 6 месяцев доступа к курсу
    - Учебные материалы

    И все это не выходя из дома! Сделайте шаг навстречу естественной красоте и сиянию кожи — пройдите онлайн-курс «Буккальный массаж»

    Справочная информация:

    Процедура буккального массажа перевернула классические представления о способах и методиках омоложения. Оказалось, что эффективная подтяжка лица возможна без кардинальных мер – женщине не обязательно ложиться под скальпель хирурга или прибегать к инъекциям «красоты». Опасные и радикальные методики заменяются умелыми манипуляциями массажиста. Практика показывает, что буккальный массаж действительно дает невероятные результаты: он обеспечивает лифтинг кожи, способствует похудению, помогает привести в тонус мышцы лица.

    Ведущий преподаватель курса — Анастасия Фомина

    Продажник:
  7. Доступно [Школа мастеров массажа] Станьте мастером массажа камнями. Тариф Самостоятельный (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Самостоятельный
    • 11 видеоуроков
    • Учебные материалы
  8. Доступно [Школа Мастеров Массажа] Курс обучения самомассажу лица «Самостоятельный» (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Авторская техника из 14 уроков от Анастасии Фоминой


    Польза самомассажа лица:
    • усиливает кровообращение и лимфоток
    • восстанавливает линии овала лица
    • устраняет второй подбородок
    • снимает усталость с лица
    • убирает темные круги под глазами
    • сокращает глубокие морщины
    • профилактика образования новых морщин
    • формирует скулы, укрепляет щеки
    • делает кожу гладкой, подтянутой, упругой
    Самомассаж лица позволяет бороться с:
    • морщинами и складками на лице
    • дряблостью кожи (снижение тургора)
    • нездоровым цветом лица
    • с наличием отечности
    • опущением верхнего века
    • опущением внешних уголков глаз
    • усилением носогубной складки
    • изменением овала лица
    • Введение от автора
    • Массажные линии
    • Мимические мышцы лица
    • Рабочие поверхности рук в массаже
    • Отработка сложных движений
    • Снятие макияжа
    • Блок 1 - Лимфодренажный
    • Блок 2 - Поглаживание
    • Блок 3 - Растирание
    • Блок 4 - Разминание
    • Блок 5 - Проработка морщин
    • Блок 6 - Точечный юлок
    • Блок 7 - Вибрация
    • Весь массаж целиком

    Анастасия Фомина
    Профессиональный медицинский работник,практикующий массажист,дипломированный специалист
    по SPA технологиям и ученица Рикки Велша (Германия)
    Практикует массаж 15 лет,преподает 8 лет

    Продажник:
  9. Доступно [Академия Огулова] Висцеральный самомассаж по методу Огулова, тариф «Все сам» (Тимофей Кармацких)

    [​IMG]

    Венозный и лимфатический застои, спазм внутренних органов - частая причина возникновения патологических состояний организма.
    На семинаре вы научитесь самостоятельно оздоравливать внутренние органы, восстанавливать функции органов и тканей при помощи специального воздействия на них через переднюю стенку живота.

    Пройдя семинар, вы получите практические навыки такого воздействия, что позволит самостоятельно в домашних условиях улучшить функции:

    - желчевыделительной системы, желчного пузыря, желчных протоков;
    - печени, желудка, поджелудочной железы;
    - тонкого и толстого кишечника;
    - артерий и вен брюшной полости;
    - мочевыделительной системы, почек;
    - женской и мужской репродуктивных систем, органов малого таза.

    Предлагаемая методика внешнего воздействия на внутренние органы живота (метод Огулова А.Т) дает возможность эффективно устранять эти патологии самостоятельно.
    В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов и тканей, что отражается на состоянии здоровья в целом, работоспособности, психоэмоциональном состоянии и продолжительности жизни.

    Наши уроки разбиты на две части:
    В первой части дается теоретический материал, в котором преподаватель рассказывает какие функции несут наши органы, где они анатомически расположены, способы воздействия на них.
    Во второй части показывается на практике, что именно нужно делать и как.

    Курс состоит из 7 этапов
    1. Введение
    2. Снятие спазма с грудной диафрагмы. Восстановление работы желчного пузыря и желчевыводящих протоков
    3. Восстановление функций печени, желудка, поджелудочной и селезенки
    4. Работа с аортой, тонким и толстым кишечником
    5. Работа с почками, мочеточниками, подвздошными мышцами
    6. Восстановление функций органов малого таза (яичники, матка, мочевой пузырь, предстательная железа, яички)
    7. Заключение

    Кармацких Тимофей Юрьевич.
    Аккредитованный преподаватель Академии Огулова
    Выпускник Челябинской Государственной Медицинской Академии по специальности "Неврология".
    Специалист висцеральных практик высшей категории.
    Член Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик.
    Награжден медалью «За вклад в развитие Профессиональной Ассоциации специалистов висцеральных практик» 2016 г.

    Продажник:
  10. Доступно [MelAnnett] Чудо-банки на лицо, 2020 (Анна Мельникова)

    [​IMG]

    Коллекция продвинутых курсов от Melannett - продвинутые курсы уровня Advanced, направленные на работу с лицом.

    * Каждый курс состоит из программы видео-уроков.
    * 19 упражнений.
    * Акцент на кожу и избавление от морщин, устранение отёчности лица, лифтинг-эффект.

    Описание
    Главная задача марафона восстановить кровообращение, лимфоток и стать моложе. Я научу вас правильной технике работы с чудо-банкой. Благодаря уникальной технике вы сумеете улучшить микроциркуляцию крови, наладите лимфоток, увеличите синтез собственного коллагена. Вы избавитесь от отеков, мешков и синевы под глазами, мелкие морщинки исчезнут, а крупные станут менее глубокими, второй подбородок подтянется, поверхность кожи выровняется и появится естественный румянец. Восстановление тонуса кожи, обновление капилляров, сужение пор и ускорение обмена веществ – вот минимальный список бонусов марафона.

    Привет! Меня зовут Анна Мельникова, но обычно меня называют Аннетт. Это прекрасное имя мне дала учительница по французскому языку и оно мне очень нравится. Уже больше семи лет я собираю только лучшие разработки по сохранению и возвращению здоровья, юности, красоты и рассказываю о них на своих курсах и в блоге. Все методы я пробую на себе лично и предоставляю своим ученикам только самые действенные и эффективные способы воздействия на внешность.

    Весь свой опыт я вложила в проект под названием Melannett - комплекс средств и методик, помогающих вернуть и сохранить естественную красоту и молодость.

    Продажник:
  11. Доступно Секретная методика омоложения (Александр Шишонин)

    [​IMG]

    Омоложение в домашних условиях:
    • - без косметических процедур,
    • - без хирургического вмешательства,
    • - естественным путем.
    Где скрывается ваша молодость и каким образом ее можно вернуть?

    Поиски средств омоложения идут с глубокой древности. Все начиналось с чудодейственных рецептов: философский камень, «фонтан вечной молодости», «молодильные яблоки». В прошлом веке добрались до невинных животных. Людям вводили живые клетки эмбрионов животных. Мужикам прививали кое-что от обезьян.

    Сегодня ассортимент радикальных способов расширяется: от туповато-абсурдных до продвинуто-научных. Страждущих омолодиться режут медицинскими ножичками, тыркают иголками, мажут чем только ни попадя, вплоть до птичьего помета. В ход идут нанотехнологии и индуцированные стволовые клетки.

    В результате — искалеченные судьбы и изуродованные люди, павшие в «героической» борьбе за молодость. А весь секрет заключается в правильном понимании биологии человека и процессов, отвечающих за старение. Именно этот секрет раскрывается в новом видеокурсе доктора Шишонина.

    Продажник:
  12. Доступно [Школа мастеров массажа] Курс скульптурного массажа лица «Самостоятельный» (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Онлайн-курс скульптурного массажа лица «Самостоятельный» состоит из 18 видеоуроков.

    Польза, которую вы получите, умея делать скульптурный массаж лица:

    — Вы научитесь устранять конкретные проблемы клиента, о которых он говорит
    — Повысите уровень заработка
    — Обретете независимость и уверенность за счёт стабильного спроса на услугу

    Что входит в данный пакет?


    18 видеоуроков
    Доступ к курсу на 180 дней
    Учебные материалы

    1. Введение и теория
    2. Как обучиться массажу лица онлайн
    3. Рабочие поверхности рук массажиста
    4. Требования к массажисту
    5. Массажные линии
    6. Словарик массажиста
    7. Подготовка и рекомендации
    8. Умывание клиента
    9. CRM система для массажиста
    10. Нанесение массажного средства (масла, крема)
    11. 1 блок - Поглаживание
    12. 2 блок - Лимфодренажный
    13. 3 блок - Переходные движения или растирания
    14. 4 блок - Решетки (или разминание)
    15. 5 блок - Точечный блок
    16. 6 блок - Вибрация
    17. Сеанс массажа целиком - демонстрация
    18. Сеанс массажа целиком - повторяйте за мной

    И все это не выходя из дома!

    После прохождения обучения вы получите:


    — Безопасное и естественноственное средство сохранения красоты и молодости лица
    — Официальный сертификат Школы с известным именем
    — Уверенность в своих действиях

    Ведущий преподаватель курса — Анастасия Фомина

    Сделайте шаг навстречу естественной красоте и сиянию кожи — пройдите онлайн-курс «Скульптурного массажа лица»

    Продажник:
  13. Доступно [Школа мастеров массажа] Курс антицеллюлитного массажа «Стандартный» (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Онлайн-курс обучения антицеллютному массажу «Стандартный» состоит из 29 видеоуроков.

    Польза, которую вы получите, умея делать антицеллюлитный массаж:
    • Вы научитесь устранять конкретные проблемы клиента, о которых он говорит
    • Повысите уровень заработка
    • Обретете независимость и уверенность за счёт стабильного спроса на услугу
    После прохождения обучения вы получите:
    • Навык быстрого и эффективного избавления от целлюлита и коррекции фигуры без синяков
    • Уверенность в своих действиях
    И все это не выходя из дома!

    Ведущий преподаватель курса — Анастасия Фомина

    Сделайте шаг в своё профессиональное будущее — пройдите онлайн-курс «Антицеллюлитный массаж»

    Продажник:
  14. Доступно [Школа мастеров массажа] Онлайн-курс офисного массажа «Самостоятельный» (Анастасия Фомина)

    [​IMG]

    Офисный массаж — один из трендов 2020 года. Он применяется для снятия усталости и стресса, повышения эффективности и работоспособности сотрудников. Все большее число организаций видят в этом прямую выгоду для их бизнеса.

    Уникальность данной техники в том, что для неё не требуется свой кабинет (работа на территории клиента), и конкуренция из-за новизны техники пока является низкой.

    Этот курс для вас, если:
    • у вас нет медицинского образования, но вы хотите работать массажистом. Офисный массаж можно делать без диплома мед. учреждения, так как в нем нет жесткого физиологического воздействия
    • работаете в офисе большой компании и понимаете, что можете устроиться туда на дополнительную должность массажистом с отличной прибавкой к зарплате
    • хотите проверить себя в профессии массажиста. Этот курс — идеальный тест-драйв профессии. Так как у него самая низкая цена и быстрый срок обучения
    • вы уже работает массажистом и ищите востребованное направление для расширения ассортимента услуг
    • дезинфицировать рабочее кресло
    • прорабатывать все зоны спины, шеи и надплечий
    • правильно держать корпус, чтобы не уставать
    • работать так, чтобы клиенты возвращались
    • разминаться перед работой, чтобы не хрустеть суставами во время сеанса
    • делать массаж двумя способами — рукамии с помощью инструмента
    • подбирать индивидуальную программу под каждого клиента

    • Что представляет из себя офисный массаж, для кого и чего он нужен
    • Подготовка к офисному массажу
    • Эргономика массажиста
    • Разминка массажиста
    • Требования к массажисту
    • Правила дезинфекции оборудования
    • Рекомендации к проведению процедуры
    • 16 уроков практики проведения процедуры
    По видео вы легко поймете, как ставить руки, держать тело и выполнять движения. Каждый практический урок в курсе снят в двух форматах:со стороны и по инновационной методике - от первого лица.

    Бонус:
    Пакет «Правила продажи массажа»

    Продажник:
  15. Доступно [Школа молодости] Фэйсформинг клуб, июль 2020 (Ксения Бесчетнова)

    [​IMG]

    Фэйсформинг-клуб с Ксенией Бесчетновой это:

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализуете тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

    Понедельник
    Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в пространстве, женское здоровье и чёткий овал.

    Вторник
    Осанка, подтянутые руки, гладкий лоб, межбровка.

    Среда
    Длинная и здоровая шея. Антихолка. Овал лица.

    Четверг и пятница
    Эстетика лица- работа с деформациями, восстановление молодых очертаний. Здоровый ВНЧС. Жевательные мышцы.

    Имеющим изменения осанки
    Имеющим перекосы в тазу
    Имеющим варикозное расширение вен, геморрой
    Имеющим опущение внутренних органов
    Имеющим интимные проблемы
    Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)
    Имеющим морщины и заломы на лице

    Противопоказания:

    Все острые состояния, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, повышенное давление

    Техники с лицом нельзя делать если есть простудные заболевания (насморк, кашель, больное горло)

    Обострение хронических заболеваний

    ❗️Если у вас грыжи, протрузии, травмы опорно двигательного аппарата - необходима консультация с врачом

    Во время менструации нельзя делать перевернутые позы (где голова оказывается ниже таза)

    Онкологические заболевания с ремиссией менее пяти лет являются противопоказанием для занятий. Но так как каждое заболевание имеет индивидуальное течение, то уточните у вашего онколога, разрешены ли вам физические нагрузки.

    При сколиозе I-II стадии занятия без ограничений, III-IV стадии только при согласовании с наблюдающими специалистом

    Беременность 1 и 3 триместр пропускаем валик, упражнения на тазовое дно. Изменение тонуса мышц тазового дна может спровоцировать изменение тонуса матки. Упражнения лёжа на животе по понятным причинам отменяем. Остальные техники на укрепление мышц спины, стоп, шеи, техники фейсформинга разрешены

    При прогрессирующих миомах нельзя выполнять упражнения на тазовое дно. При наблюдаемой без роста можно.

    Продажник: