Вместе мы исследуем следующие модули:
Модуль 1: Введение в нейромедиаторы
Познакомитесь с нейромедиаторами (дофамин, серотонин), выявите симптомы дисбаланса и сможете управлять своим настроением и состоянием, сохранять психическое, физическое и ментальное здоровье, быть в состоянии внутреннего баланса и счастья
Модуль 2: Физиология и биохимия счастья, стресс, тревожность, дисциплина
Разберемся в том, как функционируют нейромедиаторы в контексте счастья, стресса, тревожности и дисциплины
Модуль 3: Сила воли. Стресс от рутины. Неудачи. Зависимости. Мудрость и эмпатия
Научитесь преодолевать зависимости без срывов и откатов, повысите эффективность и результативность во всех сферах жизни, научитесь грамотно проживать стрессовые периоды, чтобы сохранять здоровье
Модуль 4: Здоровый сон и баланс циркадных ритмов
Научитесь поддерживать здоровый сон, налаживать циркадные ритмы и эффективно справляться с бессонницей
Запрет складчины
Категории
-
Доступно Нейромедиаторы. Тариф Я сам (Юлия Крушанова)
-
Доступно [EduNote] Супервизия Психоаналитический подход (3), 27 октября 2023 (Андрей Куликов)
Приглашаем на учебную онлайн супервизию, формат, который стал традиционным и востребованным среди профессионального сообщества на edunote.ru. Будет представлен один клинический случай. Участники могут принять участие в обсуждении, получить неоценимый опыт, информацию и практический навык в психоаналитическом подходе. Очередная встреча сезона с Андреем Ивановичем Куликовым!
Основной целью данного мероприятия является познакомить психологов любого направления с клиническим психоанализом, а психоаналитикам дать дополнительный практический опыт.
Что такое супервизия? Это способ для специалиста повысить свой профессиональный уровень и восполнить пробелы в работе с конкретным пациентом, обратившись к более опытному коллеге.
Супервизия нужна, как для начинающих, так и для опытных специалистов. Есть несколько типов супервизий - индивидуальная и групповая, очная и онлайн, а также такая разновидность, как интервизия - где коллеги примерно с одинаковым опытом супервизируют друг друга.
В каждой модальности у супервизии свои особенности. Данная групповая онлайн-супервизия поможет познакомиться с классическим подходом в современной практике клинического психоанализа.
Дорогие коллеги, на эту встречу мы выносим обсуждение одного клинического случая, чтобы осталось пространство для дискуссии!
Что даст участие в онлайн-супервизии в качестве зрителя:
- Принять участие в дискуссии и дать отклик супервизанту под наблюдением опытного супервизора
- Попрактиковаться в суждениях и интерпретациях
- Глубже понять психоаналитический подход
- Получить опыт на основании разбора супервизором реального клинического случая
-
Доступно Влюбить и продать за 60 секунд. Тариф Звездный (Седа Каспарова)
ХОТИТЕ ВЫСТУПАТЬ НА ЛЮБУЮ АУДИТОРИЮ:
- Легко и уверенно
- Управлять вниманием
- Правильно доносить свои мысли
МЫ ВСЕ ВЫСТУПАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
01 НА РАБОТЕ
Презентуем свою идею клиентам
Проводим планерки
Аргументируем свою позицию руководителю
02 В ОНЛАЙН
Проводим эфиры в своем блоге
Выступаем на онлайн-конференциях
Записываем уроки для курса
03 В ЖИЗНИ
Рассказываем о себе в новой компании
Убеждаем мужа или жену
Договариваемся со своим ребенком
И поэтому важно говорить так, чтобы вас слушали, А ГЛАВНОЕ — СЛЫШАЛИ!
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Модуль 1 : ВЫСТУПАЙ ЛЕГКО
Виды и особенности выступлений: на сцене, онлайн и в жизни
УРОК 1 Как сформулировать цель своего выступления
УРОК 2 Как научиться говорить с аудиторией на одном языке
УРОК 3 Откуда берется страх перед выступлением и как его приручить
Модуль 2: ВЫСТУПАЙ СТРУКТУРНО
Как подготовиться к выступлению, чтобы вас запомнили
УРОК 1 Ошибки, которые могут испортить выступление
УРОК 2 Инструменты яркого и запоминающегося выступления
-
Доступно Работа с импульсивным поведением и самоконтролем. Тариф Gold только запись (Мария Минакова)
Импульсивное поведение – это спонтанные и необдуманные действия, которые человек совершает под влиянием сильных эмоций или желаний. А самоконтроль – это способность управлять этими импульсами, принимать рациональные решения и действовать в соответствии со своими ценностями.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FFsGS41LP%2Fimage.png&hash=db7294bc3d956bfb63a0422d3cad8143&v=4)
На самом деле импульсивное поведение вполне может быть полезным в некоторых ситуациях. Например, тогда, когда требуется быстрая реакция или творческий подход. Но чаще всего оно приводит человека к негативным последствиям - стрессу, конфликтам, нарушениям закона, зависимостям. Даже попытки суицида зачастую - результат импульсивных действий. И человеку явно нужна помощь психолога.
Но как помочь, если для применения психологических техник и приемов нужно в моменте ОСТАНОВИТЬСЯ, а остановиться-то как раз человек и не может? Эта проблема вполне решаема, и на вебинаре я дам вам даже не одно, а несколько решений.
Жду вас на вебинаре, будет очень ценно!
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
- Научиться распознавать признаки инфантильности и усиливать Взрослую позицию клиента
- Расширить свой арсенал практических инструментов - техник и упражнений из разных школ психотерапии для работы с инфантильностью.
- Получить конкретные приемы для работы с ситуациями, когда клиент не желает принимать свою часть ответственности и стремится передать ее психологу.
- Научиться более эффективно использовать свою Взрослую позицию терапевта при общении с клиентами.
- Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию и получить именной сертификат!
К сожалению, психолог и сам подчас попадает в ловушки собственных инфантильных реакций на терапии. Или, что еще чаще, - постепенно (или сразу) оказывается в Родительской позиции в отношениях с клиентом, предлагая ему советы, назидания и готовые решения, "ведя" к нужным психологу последствиям и результатам. И такая позиция сверху не развивает в клиенте самостоятельности, цельности и возможности идти своим путем и быть собой.
В общем, тема важнейшая. Больше не будет ступора в ситуациях, когда клиент просит совета или готового решения, передает ответственность психологу. Потому что появится понимание конкретных интервенций, вопросов, приемов и техник, которые в таких ситуациях работают отлично.
Жду вас на вебинаре!
На вебинаре Вы за 4 часа:
- Узнаете, какие факторы способствуют формированию незрелой личности и как на них можно влиять.
- Научитесь помогать клиенту осознавать проявления инфантильности и используемые им защитные механизмы.
- Сможете определять индивидуальные причины дефицитарной Взрослой позиции и прорабатывать эти причины в терапии.
- Узнаете, как стимулировать развитие эго-состояния Взрослого и уменьшение чрезмерной проявленности эго-состояния Ребенка у клиента.
- Сможете обучать клиентов переключаться во Взрослую позицию в проблемных ситуациях и сохранять ее, даже если это было сложно для него.
- Получите наиболее ценные и работающие упражнения, практики и авторские техники, которые точно понадобятся вам в работе.
- Познакомитесь с интересными кейсами клиентов.
Тариф Gold (в записи)
-
Доступно Большая распродажа курсов и медитаций. Пакет Здоровье, красота, антистресс (Анна Лапина)
Пакет «Здоровье, красота, антистресс»
- Урок «Забота о теле и моя красота» с техниками и упражнениями
- Курс по рисованию картин «Искусство быть счастливым»
- Медитация «Стань стройной»
- Медитация «Глубокий и здоровый сон»
- Медитация «Молитва женщины»
- Медитация «Женская сила и ее истоки. Соединение с первозданной женщиной.»
• Расслабиться в суете и стрессовых ситуациях
• Взять под контроль себя и свои мысли
• Наладить сон и работу организма
• Стать моложе и привлекательнее
• Радоваться своему отражению в зеркале каждый день
• Чувствовать себя великолепно
• Наполниться спокойствием и чарующей плавностью, почувствовать свою женскую силу
-
Доступно Большая распродажа курсов и медитаций. Пакет Самооценка (Анна Лапина)
Пакет «Самооценка»
- курс «Самооценка. Выход на новый уровень»
- Медитация «Самооценка. Любовь к себе. Принятие себя.»
- Техника «Мощный настрой за 7 минут»
- Медитация «Очищение от негатива. Очищение от груза прошлого. Наполнение энергией.»
Взрастить опору внутри себя.
Брать от жизни то, что вы заслуживаете
Ставить свои интересы на первое место, не залипать в отношения/родных/работе/друзей
Попрощаться с чувством вины и стыда
Перестать недооценивать себя и свой опыт
Наладить все сферы жизни: деньги, отношения, карьеру/бизнес, состояние.
-
Доступно Большая распродажа курсов и медитаций. Пакет Деньги, изобилие и успех (Анна Лапина)
Пакет «Деньги, изобилие и успех»
- Курс «Мощные деньги. Перезагрузка.»
- урок «Я и моё предназначение» с техниками и упражнениями
- Медитация «Поток изобилия»
- Медитация «Открытие денежного потока»
- Медитация «Деньги и успех»
• Найти и убрать глубинные страхи, блоки и ограничения, которые блокируют ваш достаток.
• Вырасти в доходе в 2-3 раза легко и играючи
• Найти свое истинное предназначение и действовать от сердца. Создать свои проекты, реализоваться
• Научиться управлять деньгами в своей жизни. Расширить границы дозволенного и проложить путь к большим деньгам в удовольствии, кайфе и наслаждении!
-
Доступно Большая распродажа курсов и медитаций. Пакет Отношения, женственность и легкость (Анна Лапина)
Пакет «Отношения, женственность и легкость»
- Курс «Создай отношения мечты»
- Медитация «Открытие сердца и любви»
- Медитация «Легкость - мой новый путь»
- Медитация <<Женский магнетизм»
- Медитация «Счастливые отношения»
• Найти СВОЕГО мужчину, создать гармоничные отношения, основанные на любви, нежности, заботе. Добавить яркости, эмоций и тепла в свои отношения.
• Стать манящей, лёгкой, игривой действовать по-женски и воплощать всё в своей жизни в лёгкости
-
Доступно Психологический тренажер, август 2023 (Вика Дмитриева)
Каждый месяц-новая тема:
►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Это не марафон
Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было.
Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях.
Также, в отличии от марафонов,
в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях.
Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга.
Для кого полезен психологический марафон?
►Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник
►Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья
►Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово
►Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом.
-
Доступно Территория жизни - наслаждение жизненным путем. Настольный формат игры (Ольга Черняева)
Игра «Территория жизни - наслаждение жизненным путем» - это игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие.
Основная идея игры — жить в балансе: найти свое место в этом мире, проявиться в любимом деле и проживать мгновения жизни, наслаждаясь собой, красотой природы, людьми, которые рядом с вами.
Каждый из нас может реализовываться по-разному: кто-то организует свой бизнес, кто-то находит свое место в компании, для кого-то дело души раскрывается в хобби или создании семьи. У каждого из нас свой путь.
Важно, проявляемся ли мы на своем жизненном пути и из из какого состояния мы проживаем жизнь.
Поэтому лозунг игры: «Чем бы вы ни занимались в жизни, важно, из какого состояния вы это делаете. Пусть это состояние будет «Любовь»
«Территория жизни» — это игра о том, чтобы:
- понять, что мир для вас и в этом мире есть твоя территория жизни;
- найти свое дело души и сердца;
- позволить себе проявляться в любимом деле, а не считать, что вы или ваши продукты, идеи пока недостаточно готовы или хороши для того, чтобы звучать в мире;
- принять свою силу, которая поможет выстроить свой путь (когда контакта с внутренней силой больше, чем со слабостью, даже если есть страхи, критика, сомнения, вы будете идти вперед своим темпом, но идти, реализуя в итоге себя и свое дело жизни);
- понять, какие иллюзии вас останавливают от реализации себя и своего призвания;
- принять, что вам МОЖНО реализовывать свой жизненный путь;
- позволить себе получать большие деньги от своей реализации;
- позволить себе творить свою жизнь в наслаждении.
Игра проста в ведении, очень ресурсная, не требует специальных навыков.
-
Доступно [Школа речевого имиджа и дизайн голоса] Голос может 9.0. Тариф Практика (Седа Каспарова)
Программа
Модуль 0. Предобучение
Модуль 1. Раскачай уверенность на миллион. Настройка состояния
Модуль 2. Влюбляй в себя за 1 минуту. Самопрезентация дорогого специалиста
Модуль 3. Говори, чтобы слушали открыв рот. Красивая и богатая речь
Модуль 4. Реагируй на критику и возражения уверенно
Модуль 5. Убеждай и влияй. Речевые триггеры для управления вниманием
Модуль 6. Сторителлинг как искусство. Как сделать речь захватывающей
Бонусный модуль: Ваша взлетная площадка: продажи, карьера и личный бренд
Тариф Практика
6 модулей обучения
15 дополнительных материалов (гайды, уроки, чек-листы)
8 живых вебинаров от Седы Каспаровой
Онлайн-версия книги «Голос может»
Ежедневные голосовые упражнения
Ежедневные голосовые практики с тренером в прямом эфире
7 групповых практических занятий
Дополнительный урок: «Кинетический интеллект спикера. Как усилить эффект от выступления благодаря языку своего тела» от Михаила Дементьева
Вебинар: «Мне не стыдно. Технологии освобождения от чувства стыда» от Дарьи Пузановой
Дополнительный урок: «Стоп, хейтер: что делать с агрессией и манипуляциями в социальных сетях» от Седы Каспаровой и Андрея Ланда
Медитация: «Круги Внимания» от Андрея Ланда
-
Доступно Дифференциальная диагностика «руками» родителя (Марианна Лынская)
Вашего ребенка стоит ЗПР, ЗРР, ОНР и всякие F00-F99
Что это значит?
Куда идти?
Что делать?
Достаточно ли логогруппы?
Успешен ли он будет в школе?
Разберемся вместе с Марианной Лынской!
День 1. Практический вебинар.
- Кому и зачем? Кратко о пробах
- Правила применения проб в домашних условиях
- Фиксация результатов. На что нужно смотреть, как фиксировать
- Интерпретация результатов. «Если ребенок сделал так..., что это значит?»
- Разбираем вопросы
По итогам проведения диагностических проб мы собираем, как конструктор,маршрут:
- Определяем первоочередных специалистов
- Формулируем вопросы к ним
- Утверждаем стратегию помощи ребенку внутри семьи
- Отвечаю на Ваши вопросы
-
Доступно Искусство быть женщиной. Тариф Я - женщина (Сатья Дас)
Этот курс о тебе — о женщине. О той, что хочет быть счастливой, любимой, желанной. А это, как известно, никогда не поздно!
Благодаря курсу ты вернешься к женским настройкам и избавишься от мужских установок, которые навязало общество. Женщинам — женское, мужчинам — мужское!
Урок 01. Истинная женственность: преодоление стереотипов
- Что влияет на женскую самооценку?
- Как и почему важно принять себя здесь и сейчас?
- Почему в жизни не происходят изменения и как их запустить?
- Как сделать свою жизнь счастливой
- Зачем женщине место уединения, где оно и как его использовать
- Откуда приходит стресс и как с ним бороться
- К чему на самом деле приводит женская независимость
- Что заставляет женщину страдать и как не ходить на поводу у обстоятельств
- Привычки, которые не дают женщине понять себя
- Как и почему мозг блокирует истинные желания
- Что нужно знать женщине, чтобы мужчина сам хотел реализовывать её желания
- К чему приводят чрезмерные усилия и что делать, если очень хочется
- Недостатки — это нормально
- Как контролировать свои эмоции
- Как увидеть свои достоинства
- Как установить границы, чтобы не прогибаться, не сражаться и никого не обидеть
- Как сообщать о нарушении границы и наказывать тех, кто не слышал
- Как реагировать на некорректное поведение близких
- Под кого женщина должна подстраиваться и почему
- Кем должна окружать себя женщина, чтобы поднять самооценку
- Почему 95% непривлекательности в руках самой женщины
- Как распознать недостойное поведение в свою сторону и перестать вести себя недостойно по отношению к другим
- Какое умение самое важное для женщины
- Почему нужно примириться со своими недостатками
-
Доступно Психологический тренажер, сентябрь 2023 (Вика Дмитриева)
Каждый месяц-новая тема:
►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Это не марафон
Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было.
Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях.
Также, в отличии от марафонов,
в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях.
Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга.
Для кого полезен психологический марафон?
►Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник
►Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья
►Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово
►Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом.
-
Доступно Большая распродажа курсов и медитаций. Все и сразу (Анна Лапина)
Пакет «Отношения, женственность и легкость»
- Курс «Создай отношения мечты»
- Медитация «Открытие сердца и любви»
- Медитация «Легкость - мой новый путь»
- Медитация <<Женский магнетизм»
- Медитация «Счастливые отношения»
• Найти СВОЕГО мужчину, создать гармоничные отношения, основанные на любви, нежности, заботе. Добавить яркости, эмоций и тепла в свои отношения.
• Стать манящей, лёгкой, игривой действовать по-женски и воплощать всё в своей жизни в лёгкости
Пакет «Деньги, изобилие и успех»
- Курс «Мощные деньги. Перезагрузка.»
- урок «Я и моё предназначение» с техниками и упражнениями
- Медитация «Поток изобилия»
- Медитация «Открытие денежного потока»
- Медитация «Деньги и успех»
• Найти и убрать глубинные страхи, блоки и ограничения, которые блокируют ваш достаток.
• Вырасти в доходе в 2-3 раза легко и играючи
• Найти свое истинное предназначение и действовать от сердца. Создать свои проекты, реализоваться
• Научиться управлять деньгами в своей жизни. Расширить границы дозволенного и проложить путь к большим деньгам в удовольствии, кайфе и наслаждении!
Пакет «Самооценка»
- курс «Самооценка. Выход на новый уровень»
- Медитация «Самооценка. Любовь к себе. Принятие себя.»
- Техника «Мощный настрой за 7 минут»
- Медитация «Очищение от негатива. Очищение от груза прошлого. Наполнение энергией.»
Взрастить опору внутри себя.
Брать от жизни то, что вы заслуживаете
Ставить свои интересы на первое место, не залипать в отношения/родных/работе/друзей
Попрощаться с чувством вины и стыда
Перестать недооценивать себя и свой опыт
Наладить все сферы жизни: деньги, отношения, карьеру/бизнес, состояние.
Пакет «Здоровье, красота, антистресс»
- Урок «Забота о теле и моя красота» с техниками и упражнениями
- Курс по рисованию картин «Искусство быть счастливым»
- Медитация «Стань стройной»
- Медитация «Глубокий и здоровый сон»
- Медитация «Молитва женщины»
- Медитация «Женская сила и ее истоки. Соединение с первозданной женщиной.»
• Расслабиться в суете и стрессовых ситуациях
• Взять под контроль себя и свои мысли
• Наладить сон и работу организма
• Стать моложе и привлекательнее
• Радоваться своему отражению в зеркале каждый день
• Чувствовать себя великолепно
• Наполниться спокойствием и чарующей плавностью, почувствовать свою женскую силу