Обновленный 8 поток базового кулинарного курса «Гастрономия»
Что нового в 8 потоке в отличии от 7 потока:
Новые видеоуроки и рецепты в 3 модулях.
Модуль 8 Супы
1. Борщ
2. Дополнения к борщу
3. Уха
4. Гороховый суп
5. Щи
6. Солянка
Модуль 9 Овощи и грибы
1. Как правильно держать нож и виды нарезки овощей
2. Спагетти из цукини
3. Зеленый салат с киви
4. Овощные спринг-роллы
5. Салат «Морковь-тыква»
6. Табуле
Модуль 11 Заморозка и разморозка, заготовки
1. Заготовки из овощей
2. Рубленые котлеты из цветной капусты
3. Оладьи из брокколи
4. Ленивые голубцы
5. Корнеплоды-гармошки
6. Салат из красной капусты и свеклы
7. Ассорти маринованных овощей
8. «Горошкомолле»
9. Зеленый суп-пюре
10. Фаршированные болгарские перцы
11. Овощные котлеты
Научитесь делать грамотные закупки и заготовки на 2 недели вперед, вкусно готовить и красиво сервировать. И начните экономить до 40 часов в неделю и до 30% бюджета на продукты.
За 8 недель курса вы внедрите систему, благодаря которой сможете легко и быстро готовить дома как в ресторане каждый день
Программа курса
1 модуль. Базовый инвентарь, посуда и техника на кухне. Избавитесь от всего лишнего на кухне и соберете базовый набор посуды и утвари.
2 модуль. Выбор продуктов и их хранение. Минимизируете отходы и продлите срок хранения продуктов, организовав адекватное товарное соседство на кухне.
3 модуль. Птица. Научитесь разделывать птицу, мариновать, варить бульон, запекать, жарить. Приготовите 10 блюд и сделаете заготовки в морозилку.
4 модуль. Мясо. Научитесь варить концентрированный бульон, жарить стейки, мариновать, томить и запекать мясо. Приготовите 12 блюд.
5 модуль. Рыба. Научитесь разделывать рабу, варить бульон, солить филе, жарить и запекать в разных техниках. Приготовите 8 блюд.
6 модуль. Морепродукты. Научитесь выбирать морепродукты, быстро чистить и готовить разными способами. Приготовите 13 блюд.
7 модуль. Субпродукты. Узнаете особенности приготовления субпродуктов и приготовите 10 блюд.
8 модуль. Супы. Узнаете правильный алгоритм приготовления супов и крем-супов. Приготовите 7 любимых всеми супов.
9 модуль. Овощи и грибы. Освоите быструю нарезку овощей, бланшировку и глазировку, приготовление на пару, стир-фрай и томление в горшочках. Приготовите 12 блюд.
10 модуль. Гарниры и каши. Научитесь готовить разные крупы и превращать скучные гарниры в ресторанные блюда.
11 модуль. Заморозка и заготовки на недели вперёд. Научитесь правильно замораживать и размораживать продукты, приготовите полуфабрикаты в морозилку.
12 модуль. Как всё спасти. Узнаете, что делать, если блюдо подгорело, было пересолено или получилось слишком жидким.
13 модуль. Масла, соусы и специи. Узнаете какие масла и специи когда лучше использовать и научитесь готовить все базовые соусы.
14 модуль. Планирование меню и интуитивная кулинария. Поймете, как готовить без рецептов и составлять меню для семьи на недели вперёд.
15 модуль. Сервировка. Освоите 10 приемов сервировки и научитесь красиво подавать блюда.
16 модуль. Бобовые. Научитесь правильно готовить бобовые и 6 блюд с ними.
17 модуль. Рис и ризотто. Научитесь варить рассыпчатый рис и идеальное ризотто. Приготовите 2 блюда.
18 модуль. Домашняя паста. Научитесь сами делать пасту и приготовите 4 блюда.
19 модуль. Фарш и котлеты. Научитесь готовить сочные котлеты из птицы, мяса и рыбы. Приготовите 9 блюд.
20 модуль. Паштеты и риеты. Узнаете, как готовить и с чем подавать паштеты и риеты. Приготовите 6 блюд.
21 модуль. Домашние быстрые десерты. Научитесь готовить 6 десертов, которые можно хранить в морозилке.
22 модуль. Как продлить лето. Узнаете разные способы, как можно продлить жизнь овощей и фруктов. Засолите, замаринуете и завялите любимые овощи.
Супер Шеф
22 модуля, 105 видео, 52 доп. материала
146 рецептов, которые готовятся за 15−25 минут
Конспекты к урокам
Запрет складчины
Категории
-
Доступно [Welldone] Гастрономия, 8 поток. Тариф Супер Шеф (Маша Шелушенко)
-
Доступно [Omline] Коучинг сверхсознательных состояний. 5 поток. Тариф Стандарт. Курс 1 (Надежда Королева)
Omline – это коучинговый проект по раскрытию Ваших сверхвозможностей. За время Коучинга вы получаете знания и методы для достижения целей и воплощения желаний.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FUwhzwsn.png&hash=006189663601e9e6dbecbe9bf4b99290&v=4)
Omline – это путь к самому себе, своим способностям и контролю над своей жизнью.
Программа
Курс 1. Запуск механизма ясновидения
- 1. Как устроена вселенная
- 2. Высшее я
- 3. Эфирное тело
- 4. Любовь
- 5. Энергия
- 6. Тонкие тела
Бонус. Личные границы и Энергия Контроля
-
Доступно [Omline] Коучинг сверхсознательных состояний. 5 поток. Тариф Бизнес. 3 курса (Надежда Королева)
Внимание!!! Это 5 поток, программа может отличаться от той, которая на сайте на данный момент. Поэтому содержание смотрите здесь на сайте.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FUwhzwsn.png&hash=006189663601e9e6dbecbe9bf4b99290&v=4)
Omline – это коучинговый проект по раскрытию Ваших сверхвозможностей. За время Коучинга вы получаете знания и методы для достижения целей и воплощения желаний.
Omline – это путь к самому себе, своим способностям и контролю над своей жизнью.
Программа
Курс 1. Запуск механизма ясновидения
- 1. Как устроена вселенная
- 2. Высшее я
- 3. Эфирное тело
- 4. Любовь
- 5. Энергия
- 6. Тонкие тела
- 1. Глобальная эволюция
- 2. Материя
- 3. Целительство
- 4. Энергетическое строение человека
- 5. Чакры
- 6. Курс развития воли
- 7. Болезни
- 8. Эфирные обитатели
- 0. Введение в курс - астральный план
- 1. Очищение астрального тела
- 2. Жизнь после смерти
- 3. Контакт с умершими
- 4. Светлая сторона сил
- 5. Темная сторона сил
Бонус. Личные границы и Энергия Контроля
-
Доступно [Omline] Коучинг сверхсознательных состояний. 5 поток. Тариф ВИП (Надежда Королева)
Внимание!!! Это 5 поток, программа может отличаться от той, которая на сайте на данный момент. Поэтому содержание смотрите здесь на сайте.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FUwhzwsn.png&hash=006189663601e9e6dbecbe9bf4b99290&v=4)
Omline – это коучинговый проект по раскрытию Ваших сверхвозможностей. За время Коучинга вы получаете знания и методы для достижения целей и воплощения желаний.
Omline – это путь к самому себе, своим способностям и контролю над своей жизнью.
Программа
Курс 1. Запуск механизма ясновидения
- 1. Как устроена вселенная
- 2. Высшее я
- 3. Эфирное тело
- 4. Любовь
- 5. Энергия
- 6. Тонкие тела
- 1. Глобальная эволюция
- 2. Материя
- 3. Целительство
- 4. Энергетическое строение человека
- 5. Чакры
- 6. Курс развития воли
- 7. Болезни
- 8. Эфирные обитатели
- 0. Введение в курс - астральный план
- 1. Очищение астрального тела
- 2. Жизнь после смерти
- 3. Контакт с умершими
- 4. Светлая сторона сил
- 5. Темная сторона сил
Курс 4. Ментальный план и карма
- 01. Введение в курс ментальный план
- 02. Вритти
- 03. Уровни любви
- 04. Клеши
- 05. Останоbka вритти
- 06. Кармические коридоры
- 07. Развитие воли
- 08. Кармические люки
- 09. Кармические коридоры с рождения
- 10. Избавление от страха
- 11. Вопросы. Прошлые жизни. Карма
- 1. Лучи людей
- 2. Законы вселенной и солнечной системы
- 3. План буддхи. Правило 6 коридора
- 4. Закон фиксации
- 5. Отношения
- 6. Закон любви
- 7. Закон жертвы и смерти
- 8. Астральный сталкинг
- Блок 1. Энергообмен в бизнесе
- Блок 2. Эгрегор
- Блок 3. Уровни эгрегоров
- Блок 4. Считывание эгрегоров
- Блок 5. Роли людей в эгрегорах
- Блок 6. Кризисы
Бонус. Личные границы и Энергия Контроля
Курс "Ментальная магия"
Месяц 1
- 1. Ментальный план
- 2. Мыслеформы
- Практики для отработки навыков
- Прямые эфиры
-
Доступно [Omline] Карта желаний 2022 (Надежда Королева)
Программа
Зачем исполнять желания по всем сферам жизни?
Почему нельзя оставлять желания на самотек?
Соединение Венеры с Плутоном
Сектор 1. Работа и карьера. Север. Вода
Вода очищает от всех препятствий
Объяснение техники высвобождения боли
Осознание реальности
Начало новой жизни в сфере карьеры
Активация направления - Север
Сектор 2. Знания, умения, навыки. Северо-восток. Земля
Соединение с энергией земли
Активация направления - Северо-восток
Сектор 3. Любовь и взаимоотношения. Юго-запад. Земля
Соединение с энергией земли
Активация направления - Юго-запад
Сектор 4. Дети и творчество. Запад. Металл
Соединение с энергией металла
Активация направления - Запад
Сектор 5. Путешествия и покровители. Северо-запад. Металл
Соединение с энергией металла
Сектор 6. Деньги. Юго-восток. Дерево
Как я теперь зарабатываю деньги?
Активация направления - Юго-восток
Энергии дерева - деньги
Сектор 7. Семья и дом. Восток. Дерево
Сектор 8. Самореализация. Процветание. Успех. Юг. Огонь
Сектор 9. Я - Центр. Земля
-
Доступно [Ангелы Beauty] Пошаговая система найма команды 2024 (Вероника Рубан)
Что на самом деле мешает Директорам салонов красоты нанимать команду и почему это не получается быстро и слаженно
Программа:
Модуль 1. Найм команды профессионалов. Что мешает нанимать быстро
Модуль 2. Аватар мастера салона красоты. Кто нужен именно вам в салоне красоты
- По итогу этого модуля будет готов четкий портрет вашего будущего кандидата, и с этого момента вы начнете действительно быстро определять на собеседовании свой/чужой и не терять время на вялых и безынициативных
- Посвящен типированию будущих сотрудников по уникальным тестам, это бомбические 3 инструмента, которые помогут вам при собеседовании, не только мастеров, но и администраторов. Ваша тайная волшебная палочка, которая сделает "прозрачным" КАЖДОГО кандидата
Модуль 5. Система найма мастеров без опыта. Обучение с заключением договора
- Найм команды без опыта работы с последующим трудоустройством с заключение юридического контракта на 2 года работы в вашем салоне.
- Большой урок Собеседование и очень - очень подробно разберем, как собеседовать команду так и быть уверенным руководителем, и выбирать себе только лучших
Как правильно платить мастерам, чтобы ваш салон приносил прибыль, а не убытки
Модуль 8. Стажировка. Адаптация
- Стажировка и адаптация новых мастеров. Как правильно укоренить нового сотрудника, чтобы он работал с вами долгие годы. Внедрение Системы Бади.
-
Доступно [Ангелы Beauty] Идеальный администратор. Сердце прибыльного салона. 2024 (Вероника Рубан)
Блок для руководителей:
Модуль 1. Зачем салону красоты администратор?
- Урок 1. Для чего нужен администратор в салоне. Формирование потребности у собственника. Орг-структура салона красоты.
- Урок 2. Портрет администратора салона красоты. Составление идеала.
- Урок 1. Подкаст: Как убрать страхи при найме админа. Урок 2. Конверсионное объявление для найма.
- Собеседование администратора.
- Урок 3. Адаптация администратора в салоне красоты. Стажировка.
- Урок 1. финансы и оплата администраторов
- Урок 2. Ежедневные таблицы руководителя салонов красоты.
- Урок 3. Боевой план по клиентам. Почему все сотрудники должны знать о вашей цели
- Урок 4. Эффективная мотивация администратора
- Урок 1. функции и обязанности администратора до начала рабочего дня. Программа Data Heroes.
- Урок 2. функции и обязанности администратора. Встреча клиента и завершение обслуживание. Разбор примеров.
- Урок 3. функции и обязанности администратора. Работа в течение дня на примерах.
- Урок 4. функции и обязанности администратора. Что должно быть в постоянном фокусе.
- Урок 5. функции и обязанности администратора. Завершение рабочего дня.
- Урок 1. Какие целевые действия должен совершать директор, чтобы привести клиентов в салон.
- Урок 2. Список каналов привлечения клиентов.
- Урок 1. Графики мастеров в салоне красоты
- Урок 2. Как работать с мастерами и управлять коллективом. Урок 3. Планерки для сотрудников салона красоты
- Урок 4. Ввод нового мастера в должность. Как администратор должен отвечать за своих новых коллег.
- Урок 1. Входящие и исходящие звонки. Как узнать правду?
- Урок 2. Почему важно слушать звонки администраторов?
- Урок 3. Отдел контроля качества в салоне красоты
- Урок 1. Сервис. Четыре вида обмена. Как должен работать салон в целом.
- Урок 2. Смотрим на салон глазами клиента. Чек лист оценки сервиса вашего салона. Три действия для изменений.
- Урок 3. Настоящая правда: «Что бесит вашего клиента?»
- Урок 4. Стандарты сервисного обслуживания в салоне.
- Урок 1. Работа и делегирование задач старшему администратору
Блок для администраторов
Модуль 1. Администратор - сердце прибыльного салона.
- Урок 1. Администратор - правая рука директора. Почему должность админа главная в салоне красоты?
- Урок 2. Главная цель администратора на посту Урок 3. Внешний вид администратора. Рекомендации по внешнему виду администратора салона красоты.
- Урок 1. функции и обязанности администратора. Что должно быть в постоянном фокусе.
- Урок 2.Ежедневные таблицы администратора для руководителя салонов красоты.
- Урок 1. Что такое скрипт, его плюсы и минусы
- Урок 2. Структура скрипта. Телефонный этикет. Разновидности скриптов. Этапы продаж.
- Урок 3. Скрипт звонка. Выявление потребностей. Типология вопросов и их возможности.
- Урок 4. Работа с конфликтами
- Урок 1. Графики мастеров в салоне красоты
- Урок 2. Как работать с мастерами и управлять коллективом
- Урок 3. Планерки для сотрудников салона красоты
- Урок 4. Ввод нового мастера в должность. Как администратор должен отвечать за своих новых коллег.
- Урок 1. Что такое СRМ—система и для чего она салону красоты
- Урок 2. Как автоматизировать работу салона с помощью СRМ-системы
- Урок 3. Кaк возвращать клиентов? Работа с чат—ботом
- Урок 4. Kaк администратор должен управлять записями в салоне
- Урок 1. Какие целевые действия важно совершать чтобы привести клиентов в салон.
- Урок 2. Список действий для привлечения клиентов, чтобы выполнить план.
- Урок 1. Почему администратор должен знать все про услуги салона.
- Урок 2. Эффектное обслуживание в салоне красоты. Что значит отличный сервис?
- Урок 3. Kaк брать обратную связь у клиента?
- Урок 4. Работа с акциями салона красоты. Заполнение записи.
- Урок 5. Сервис. Четыре вида обмена. Kaк должен работать салон в целом.
- Урок 6. Настоящая правда: «Что бесит вашего клиента?»
- Урок 7. Конспект. Почему ваши клиенты не возвращаются?
- Урок 1. Оформление карточек на картах
- Урок 2. Отзывы на картах. Почему это важно? тaк работать с негативными отзывами?
-
Доступно Психосоматика и неврозы. Симптомы, причины и особенности работы (Андрей Курпатов)
Мастер-класс будет полезен:
начинающим психологам, которые хотят:
- Быстро освоить востребованные навыки для работы с клиентами.
- Научиться уверенно работать с паническими атаками и психосоматическими запросами.
- Понять, как системно анализировать клиентские запросы.
- Расширить клиентскую базу за счёт решения сложных запросов.
- Улучшить результаты своей работы через доказанные техники.
- Углубить свои знания в системно-поведенческой психотерапии и нейронаучных подходах.
- Полное понимание, что лежит в основе неврозов и психосоматических симптомов.
- Практические кейсы из реальной работы Андрея Курпатова.
- Проверенные техники для работы с клиентами, которые можно сразу применять.
- Научный подход, базирующийся на нейронауке и системно-поведенческой терапии.
- Пошаговый алгоритм диагностики и помощи клиентам.
3 дня интенсивного обучения
День 1. Диагностика неврозов и психосоматики:
- Разбираем единственный механизм, который объединяет сотни запросов клиентов.
- Практическое задание: диагностика на примере реального кейса.
- Что стоит за «осложнениями после ковида»?
- Разбираем скрытые психологические конфликты и учимся их выявлять.
- Чем панические атаки отличаются от других тревожных расстройств?
- Как диагностировать, что на самом деле скрывается за «симптомом»?
Андрей Курпатов
- Самый известный психотерапевт России, автор десятков бестселлеров: «Счастлив по собственному желанию», «Мужчина и женщина», «Красная таблетка», «Чертоги разума», «Деньги большого города», «Наука о сексе», «Самые дорогие иллюзии», «Как избавиться от панических атак».
- Совокупный тираж его книг превышает 8 млн экземпляров, многие из них переведённые на 9 языков, включая английский, китайский, шведский, сербский, греческий и др. В России А. В. Курпатов является автором номер один — его книги продаются самым большим тиражом среди, опережая всех как российских, так и зарубежных авторов.
-
Доступно Курс по нейросетям. Тариф с нуля до профи (Марк Николаев)
Зарабатыватйе с помощью нейросетей от 100 000 ₽, —и выполняйте задачи в 10 раз быстрее и проще, чем вручную
На курсе научитесь:
- Создавать контент, писать посты, составлять сценарии — и зарабатывать от 80 000 ₽ в месяц
- Делать иллюстрации, презентации, сайты без дизайнера — и зарабатывать от 15 000 ₽ за проект
- Работать с аудио и видео — создавать с нуля или монтировать то, что уже есть
- Вести продажи и маркетинг, даже если никогда этого не делали
Программа курса
Вся информация, которая нужна, чтобы брать проекты и решать текущие задачи. Для тех, кто никогда не работал с нейросетями
1. Введение и промты
- Как зарегистрироваться в нейросетях
- Главная формула любого промта
- Понимание задачи
- Как грамотно описать результат промта
- Какие ресурсы можно предоставлять нейросети
2. Тексты
- Как составить контент-план и написать посты в соцсети
- Как написать сценарии для Reels и ютуб-видео
- Как писать статьи, которые будут продвигать бизнес
3. Дизайн
- Как генерировать иллюстрации: логотипы, иконки, инфографика, превью для Ютуба и другое
- Оформляем соцсети: сторис, посты, обложки
- Как создавать сложные форматы:
- презентации, сайты, приложения
- Портфолио дизайн-работ и поиск клиентов
4. Аудио и видео
- Создаём видео для ютуба, VK видео с нуля
- Как сделать короткие видео — Shorts, Reels
- Генерируем голосовые сообщения
- Как монтировать результат
5. Маркетинг и продажи для бизнеса
- Анализ конкурентов
- Как составить контент-стратегию,
- которая привлекает клиентов
- Как проанализировать аудиторию
- и придумать рекламные офферы
- Как создавать чат-ботов
- E-mail рассылки
- Кейсы по проекту
6. Для экспертов и предпринимателей
- Скрипты для общения с клиентами
- Шаблоны договоров
- Как создать онлайн-продукт — чеклист
- Как начать продавать онлайн — личный план
- Работа с отзывами
7. Как найти клиентов и заработать на нейросетях
- Как зарабатывать больше
- Как назначать цену и общаться с заказчиком
- Собираем портфолио, после которого пригласят на работу
- Составляем резюме без опыта работы
- Как откликаться на вакансии
- Как проходить интервью и собеседования
Об авторе курса:
Марк Николаев
- Основатель агентства контент-маркетинга Crystall. Media
2. Ex-главный редактор УК Газпромбанк, ex-редактор Тинькофф Банка
В УК Газпромбанк отвечал за всё контент-направление: статьи в блог, посты в Телеграм-каналы, тексты для лендингов и приложения банка. Составлял контент-стратегии и привлекал подрядчиков на 1 млн рублей каждый месяц.
Тариф С нуля до профи:
- Подробный разбор всех нейросетей
- 7 блоков, 34 урока
- Техническая поддержка
- Прямые эфиры от Марка
-
Доступно [Ab.Money] Самопрограммирование 2025 (Александра Белякова)
Внимание! Эфиры в аудио-формате![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FckD5CcI.jpeg&hash=ce7183d82f735851254cfa9b1e743c6d&v=4)
Самопрограммирование 2025:
- Урок Система самопрограммирования
- Урок Почему мечты не сбываются
- Урок Как позволить себе жить
- Урок Сценарий идеальной жизни
- 4 конспекта уроков
- Новые медитации
- Самопрограммирование на истинные желания
- Самопрограммирование на отпускание и открытие сердца
- Самопрограммирование на деньги
- Самопрограммирование на женственность
- Самопрограммирование на здоровье
- Самопрограммирование на популярность
- Самопрограммирование на волшебство и лёгкость жизни
- Эфиры в Аудио-формате
- Куда мы слываем энергию
- Установки и вторичные выгоды
- Предназначение и легкие деньги
- Управление реальностью
- Кризисы и конфликты
- Денежный маркетинг
- Денежный марафон AB.MONEY
- Челлендж медитаций 21 день
- Спринт AB.MONEY
- Спринт AB.BRAND
- Недельный Спринт заданий
- Новые медитации
- Новые рецепты медитаций
- Подкасты от SASHA BELAIR
- Эфиры в Аудио-формате
-
Доступно [Petrik.art] Зеркальный клуб. Декабрь 2024. Подписка на месяц (Дарья Петрик)
Что вас ждет в клубе
Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике)))
Путь от идеи до реализации
Уроки живописи для новичков
Обзоры и распаковки материалов
Разбор ошибок. И моих тоже)))
Сообщество единомышленников
Обратная связь от меня лично!
Без архивов!
Начнем декабрь мы с небольшого задания от Лизы! Она расскажет вам, как создать продающий сторителлинг в преддверии Новогодних распродаж!
Первая зимняя картина - «Пара Ласточек»️
Это работа PRO-уровня!
Я раскрою несколько секретов эффектного декорирования фона и живописи по потали!
В крылья птичек добавим зеркала!
Вторая картина - мега трендовая!
Я часто встречаю ее в Пинтерест, на просторах Нельзяграма, а также несколько раз видела в ресторанах!
Работа на зимнюю тематику с лыжниками на склоне!
Третья картина пока даже для меня остается в секрете!
Но я точно знаю, что она будет в оттенках цвета года по Пантон!
Как вернусь из отпуска , придумаю для вас что-нибудь интересное!
В общем, в клубе сейчас обилие мастер-классов в наличии, точно есть, чем заняться
-
Доступно [Petrik.art] Зеркальный клуб. Январь 2025. Подписка на месяц (Дарья Петрик)
Что вас ждет в клубе
Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике)))
Путь от идеи до реализации
Уроки живописи для новичков
Обзоры и распаковки материалов
Разбор ошибок. И моих тоже)))
Сообщество единомышленников
Обратная связь от меня лично!
Без архивов!
Программа первого месяца в Новом году вас точно порадует!
✨ Сначала мы закончим диптих «Золотые нити»! Во второй картине будет больше зеркал, она очень эффектная! А после завершения - мы вместе отправимся в багетную мастерскую и подберем рамки!
✨ В январе рождественские праздники и мы создадим шикарное крыло ангела!
Но в стильной современной интерпретации! Будет много объема и потали! Это очень красиво Кстати, покажу вам, как сделать идеальный однотонный серый фон без разводов!
✨ Идея третьей картины далась мне не легко Более 50 генераций в нейросети, чтобы найти ту самую задумку с цветом года по Пантон! Получилась очень интересная зимняя абстракция, которая идеально впишется в современные интерьеры!
В общем, вас ждет очень много интересного! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Январь 2025. Тариф на 1 месяц (Анастасия Лунегова)
За 35-40 минут в день мы создаем лучшую версию себя. Гибкое подтянутое тело![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FCKy9tkmv%2Fimage.jpg&hash=01e1a3b0762adf2e8104be679a22dc45&v=4)
с 1 по 31 января динамическая гибкость, тренировки на все тело (средний и сложный уровни)
Клуб подходит вам, если:
- Имеете опыт в тренировках, но вас не устраивает качество тела
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Уже восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время «сливаетесь», потому что скучно или не виден результат
- Научились контролировать недержание мочи при кашле и чихании, но при прыжках и беге оно иногда сохраняется, и вы хотите эту ситуацию устранить
- Есть 1–2 степень опущения органов малого таза, но вы уже умеете управлять дыханием и хотите увеличить мышечную массу тела без вреда для здоровья
- Первые изменения вы заметите уже после двух недель регулярных тренировок
- Увидите рельеф рук, спины и живота
- Станете гибкой
- Уменьшатся отеки
- Подтянутое тело за счет увеличения мышечной массы (мышцы важны и для здоровья суставов, и для красоты тела)
- Уйдут боли в шее и спине
- Появится энергия, настроение и силы для жизни
- Вы «вернетесь в тело» и узнаете о движении много больше
- Знакомые упражнения или тренировки в спортзале заиграют новыми красками
- Улучшение осанкиАктивность и другое качество жизни в подвижном теле
- Подтянутся ноги и ягодицы (при условии, что вы будете использовать гантели или гирю на тренировках)
Цена 3500 руб.
-
Доступно Новое про кассы и платежные системы в 2025 году (Евгения Мемрук)
Для кого вебинар:
Бухгалтеры. Получите дополнительные компетенции для расширения кругозора
Аутсорсеры.Узнаете об изменениях и предупредите клиента своевременно
Предприниматели. Узнаете, что вас ждёт в конце 2024 и 2025 году и к каким изменениям готовиться
Рассмотрим темы:
Разбор изменений в закон 54-ФЗ
Изменения с ККТ в общепите
Кому нужна касса? Подводные камни 54-ФЗ и перспективы его изменения
Кто освобожден от применения ККТ? Специфические условия
Подбор платёжной системы и эквайринга
Автоматизация «магазина у дома» с минимамальными затратами — разбор кейса
Дополнительные материалы:
Конспект лекции в PDF-формате
Таблица по подбору кассы и эквайринга
Скрипт «Нужна ли клиенту касса?»
Подарок сразу после регистрации:
Чек-лист «ТОП-5 касс, которые можно рекомендовать своим клиентам»
Вы получите:
Онлайн-вебинар и его запись
Подарок сразу после регистрации
Презентация в PDF-формате
Конспект лекции в PDF-формате
Таблица по подбору кассы и эквайринга
Скрипт «Нужна ли клиенту касса?»
-
Доступно [Ангелы Beauty] Школа директоров красивого бизнеса. Бизнес ангел. Поток 9. 2024 (Вероника Рубан)
Результаты обучения, о которых вы должны знать
- Выстроите замотивированную команду салона красоты
- Поймете, какой потенциал у вашего салона и как увеличить прибыль
- Приступите к решению проблем в салоне по чётким шагам
- Делегируете часть рутинных обязанностей и освободите своё время
- Научитесь правилам, как зарабатывать на салоне в 2 раза больше, тратя в 2 раза меньше времени
- Неделя 1. Стратегическая сессия: от точки А до точки В
- Неделя 2-3. Мастера. Аттестация, проверка качества и возвратности. Найм мастеров
Настроен постоянный найм мастеров, размещено конверсионное объявление. Ваш салон укомплектован мастерами
- Неделя 4-5. Идеальный администратор. Найм, регламенты работы. Отчёты
- Неделя 6. CRM-система. Чат-бот. Грамотные рассылки
- Неделя 7. Подарочные сертификаты и коллаборации. Привлечение клиентов
- Неделя 8. Офлайн реклама. План акций на год. Привлечение клиентов
- Неделя 9. Продвижение салонов в 2024 году. Привлечение клиентов
- Неделя 10. Работа с репутацией салона красоты. Сервис
- Неделя 11. Мотивация мастеров. Карьерная лестница. Командообразование
- Неделя 12. Финансовая модель
Тариф: Бизнес - ангел
Продажник: