Невероятно вкусный десерт - аналог всеми любимого меренгового рулета. Только подлежащий заморозке.
Запрет складчины
Категории
-
Доступно Кейк бокс Меренга Фисташка (Мария Манахова)
-
Доступно Кейк бокс Манго Печенье (Мария Манахова)
В нем есть все! И манго, и печенье, и шоколад. Это очень вкусно!
Нежно!
Не плотно.
Все, как и должно быть в хорошем десерте.
Изделие подлежат заморозке.
-
Доступно [Love Cake] Стильные десерты, 2025. Тариф 3 в 1 Стильные десерты под заморозку (Ольга Шмукста)
Чизкейки на палочке
10 вкусов
2 вида крамбла
2 вида декора для каждого вкуса
2 вида нарезки
Муссовые бенто торты
8 начинок
5 декоров
3 вида бисквитов
2 вида сборки: торт и свит бокс
Творожные сырки
6 вкусов
Моти
20 рецептур
5 Классические
5 Фруктово-ягодные
5 А-ля чизкейк
5 А-ля торты
4 технологии
5 видов теста
Урок по декору
Интенсив по продажам с Натальей Гончаровой
Тема: выход на Flowwow
4 прямых эфира: теория, ответы на вопросы
Ежедневная обратная связь и поддержка
Контент-план, шаблоны сторис для соцсетей
Розыгрыш призов
Блок по фото и видео десертам
Дополнительные материалы
Списки инструментов и ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Гайды, техкарты, подкасты
Таблица себестоимости на все десерты
-
Доступно Принцип виральности - марафон по залетающим рилс. Тариф: Эксперт Reels (Ната Анарбаева)
Как медийно выстрелить и получить кучу клиентов за 21 день и заработать от 100.000 в месяц,
даже если у тебя мёртвый или начинающий блог.
Все 15 важнейших пунктов и 4 принципа
виральных, резонансных, залетающих и продающих роликов
от спеца маркетинга, которая БЕСПЛАТНО,
за полгода, вырастила свой блог до 335к подписчиков,
исключительно такими видео.
Автоматизация, промпты, анализ и использование чата GPT будут!
4-28 августа 2025
Марафон по бесплатному привлечению клиентов для экспертов и специалистов.
Особенно тех, кто занимается услугами и работает с людьми.
-
Доступно [Кейко] Тарты. Тариф Профи (Александра Денисова)
Что вас ждет на курсе:
- 20 авторских тартов. Необычные вкусовые сочетания от карамели до матчи с красной смородиной сделают ваш ассортимент начинок безграничным
- Секрет того самого песочного теста. Да-да, вы наконец-то овладеете им на 100% и сможете использовать не только для создания тартов
- Сплошная эстетика. Тарты - самые красивые десерты, которые требуют пр этом минимальный декор. Вы получите массу удовольствия при их создании
Модуль 1. Инвентарь и ингредиенты
- Разбор инвентаря и ингредиентов
- Список рекомендованных продуктов
- Особенности и принципы работы с тартами
- Процессы: аэрация, эмульсификация, желирование
- Формулы пересчета шоколада
- Основные правила при работе с тартами: выбор сливочного масла, работа с тестом, выпекание тартов, сроки хранения заготовок и начинок, оптимизация процесса
- Разбор 5 частых ошибок в выпекании песочной основы
- Тарт груша-миндаль-ваниль
- Тарт мята-клубника-лайм
- Тарт брауни-черная смородина
- Тарт манго-маракуйя
- Тарт матча-красная смородина
- Тарт вишня-амаретто-темный шоколад
- Тарт ферреро роше
- Тарт рафаэлло
- Тарт лодочка мак-лимон
- Тарт фундук-персик
- Тарт роза-малина
- Тарт XL карамель в кубе
- Тарт XL морковный торт
- Тарт XL имбирный пряник с брусникой
- Тарт яблоко
- Тарт груша
- Тарт лайм
- Тарт грейпфрут-апельсин-розе
- Тарт тыква
- Тарт фисташка
- Тарт ежевика
- Тарт камамбер-голубика
- Тарт кукуруза-попкорн
-
Доступно Методичка по улучшению желчеоттока 2025 (Ольга Евдокимова)
Eсли у вас:
• Боль в правом подреберье;
• Налет желтого цвета на языке;
• Горечь во рту;
• Желтый цвет кожных покровов и слизистых оболочек;
• Отсутствие аппетита;
• Чувство быстрого насыщения от малого количества еды;
• Тошнота, рвота, несвязанные с отравлением;
• Бессонница
• Хруст в суставах (особенно колени);
• Сыпь на височных зонах;
• Увеличение печени;
• Ощущение вздутия после приема пищи;
• Тупая боль в области печени после приема жирной, острой, копчёной пищи;
• Сухость /зуд кожи;
• Неприятный запах изо рта;
• Запоры/поносы;
• Хроническая усталость (сонливость);
• Головные боли;
• Частая отрыжка;
• При долгом сидении в неправильной позе начинает ныть правая рука,
• Появляется боль в правой лопатке;
• Ухудшение зрения;
• Рост холестерина;
Информация на 106 страниц
Эта методичка подойдет при сладже в желчном, при холестериновых камнях до 0,5-0,7мм диаметром.
При удаленном желчном можно применять некоторую информацию при симптоматике застоя.
При пигментных камнях, при камнях более 1см методичка НЕ подойдет!
Содержание:
1. Зачем нужна желчь?
2. Что такое желчь?
3. Почему желчь начинает застаиваться?
4. Как диагностировать застой желчи?
5. Анализы для диагностики желчеоттока: УЗИ
6. Прочие анализы (кровь, кал, моча)
7. «Дискинезия желчевыводящих путей»
8. Гипертоническая гиперкинезия (гиперактивный желчный)
9. Гипотоническая гипокинезия (вялый желчный)
10. Как помочь желчному?
11. Препараты для реологии желчи: глицин
12. Таурин, лецитин
13. Желчегонный чай, минеральная вода
14. Желчегонные препараты
15. Силимарин, спазмолитики
16. Экзогенные желчные кислоты
17. УДХК
18. Витамин А, Витамин С
19. Снижение воспаления
20. Программа профилактики при сладже
21. Программа профилактики при полипах
22. Программа профилактики без желчного
23. Хологенная диарея
24. Антристресс
25. Перечень продуктов с горьким вкусом
26. Нюансы
27. Резюме
28. Методички, которые могут помочь
29. Список литературы
30. Меню
-
Доступно Креативный маркетинг. Тариф Богатый маркетолог (Наталия Анарбаева)
Креативный маркетинг. Как стать богатым и медийным экспертом
Программа:
Модуль 1. Анализ рынка, кто и почему готов нести тебе деньги
Нельзя полагаться на свое представление об аудитории, ее болях, потребностях. Даже если ты считаешь себя своей ЦА, сейчас или в прошлом. Рынок меняется, конкуренты не спят и тоже «раньше были своей ЦА».
Ведь как говорил копирайтер Юджин Шварц: «Самая крупная ошибка маркетологов — это попытка создать спрос».
Потому что спрос уже существует.
У людей уже есть проблемы.
У людей уже есть боли.
У людей уже есть потребность в решении.
Поэтому у тебя нет задачи создать спрос с нуля. Это глупо. Это дорого. Это долго.
Твоя задача — это найти спрос и обратиться к нему.
Ты получишь:
- Всю схему проведения анализа ЦА, каждого сегмента: кто покупал продукты, кто следит за тобой в блоге и кто не знаком с твоим блогом. И, конечно, схема проведения анализа ЦА (даже если её еще нет в твоем блоге).
- Схему для качественного, а не поверхностного проведения анализа конкурентов, чтобы, внедрив ее, создать уникальный продукт на рынке.
- Бонус: урок по кастдевам от приглашенного спикера
Модуль 2. Продукты, от которых нельзя отказаться
На основе анализа рынка сможешь создать или докрутить основной (флагманский) продукт, на который уже есть спрос у твоей целевой аудитории, не важно знает она о тебе или еще нет.
А сразу после сможешь создать серию продуктов, которая будет не просто приносить клиентов, а делать их постоянными и заставит скупать все твои продукты не глядя.
Ты получишь:
- Схему создания флагманского продукта, с которым тебя будут ассоциировать на рынке
- Продуктовую распаковку, какой продукт купят у тебя
- Схемы и варианты продуктовых линеек для разных ниш и целей (создание лид-магнитов, трипваеров)
- Инструкцию по быстрому улучшению текущего продукта
- Пошаговая схема создания продуктовой матрицы: что запустить первым, чтобы получить максимум, если у тебя еще нет продукта
- Пошаговая схема создания продуктовой матрицы: как собрать продуктовую матрицу в одно целое, если у тебя уже один или несколько продуктов
- Секрет продуктов, которые дают результаты и который советуют своим друзьям
- Инструкцию создания воронок продаж с помощью продуктовой матрицы
Модуль 3. Как вести блог, который будет приносить доход долго, много и регулярно
Когда у тебя есть блог, хочется быть уверенным, что в каждый месяц тебе хватит на еду, жилье и семью независимо от того: заболел ты, устал, поехал в отпуск, есть у тебя на него много времени в этом месяце или нет. Ведь именно для этого ты его и начинал вести.
Ты получишь:
- Сможешь упаковать блог для твоей аудитории или аудитории клиента, чтобы он продавал, когда ты в отпуске или занимаешься другими делами
- Получишь схему ведения блога для Экспертов, чтобы:
- выходишь, уходило всего 1 – 2 часа в день
- не выжигать аудиторию постоянными продажами, но регулярно получать сообщения «хочу купить»
- не перекормить аудиторию полезным контентом
- раскрыть личность и создать доверие к тебе, а не быть скучным экспертом
- Получишь инструкцию, как удерживать внимание подписчиков от первой сторис и до последней
- Узнаешь, как показать ценность продукта в контенте, чтобы не слышать возражение «Дорого»
- Станешь выделяться на фоне конкурентов, благодаря небанальной схеме ведения экспертного блога
- Бонус: урок по телеграм от приглашенного спикера
Модуль 4. Как привлечь новую аудиторию в блог или в воронки
Новая аудитория — это кровь любого бизнеса. Если ты хочешь расти в доходе, то тебе нужно больше крови аудитории.
Ты получишь:
- Инструменты бесплатного и платного привлечения аудитории, которые сейчас эффективно работают на рынке (короткие ролики, блогеры, таргет, телеграм, другие площадки)
- Схему поиска инструментов привлечения, которые работают сейчас, чтобы, когда текущие методы станут неактуальными, ты всегда использовал актуальные инструменты
- Примеры рекламных подач для разных инструментов трафика
- Инструменты привлечения целевой аудиторию с юморных роликов
- Схемы воронок внутри блога, чтобы сразу монетизировать новую аудиторию
- Базовые воронки продаж на которые можно лить трафик, чтобы он окупался
- Креативные инструменты набора аудитории, которые приносят подписчиков до 100 рублей, разбор схем рекламных подач
- Бонус: Лекция по креативным рекламным интеграциям от приглашенного эксперта, урок по креативным инфоповодам и лекция по закупке рекламы у блогеров.
Модуль 5. Креативная стратегия
Как стать рок-звездой в своей нише. Никаких заданий ради заданий, только целевые действия, которые ведут к росту дохода и повышают узнаваемость. В этом модуле ты соединишь знания прошлых модулей, чтобы создать свою креативную стратегию продвижения.
Ты получишь:
- Схему для создания креативной стратегии продвижения блога
- Разбор креативных стратегий на разных нишах (креативные интеграции, воронки, инфоповоды)
- Порядок действий, чтобы избежать хаоса и постепенно внедрить все
- Понимание, как отстроиться от конкурентов (через ЦА и концепцию)
Модуль 6. Создание воронок продаж
Люди пропускают прогревы и смотрят их невнимательно.
А для того, чтобы погреть и продать большему количеству людей — нужны воронки продаж.
Именно в воронке внимание человека наиболее сконцентрированно. Поэтому с прямых эфиров и вебинаров покупают больше людей.
Ты получишь:
- Как вам создать воронку, которая будет продавать с высокой конверсией
- Откуда брать трафик на воронку и как анализировать показателидаже на холодную аудиторию
- Бонус: лекции от приглашенного спикера по технической стороне запусков и проведению своего первого вебинара.
Модуль 7. Продажи без скидок и с высокой конверсией
Продажа должна состояться не из-за хитрых трюков и тактик, а из-за понятного послания, которое раскрывает ценность твоего предложения конкретно для твоей аудитории.
Поэтому в этом модуле ты получишь все фишки закрытия новых подписчиков сразу в клиенты.
Ты получишь:
- Закрытые воронки в сообщениях:
- как не выжечь аудиторию постоянными продажами, но при этом прогреть самую теплую аудиторию на максимум
- Как показать ценность продукта в переписке
- Как повысить лояльность и увеличить конверсии воронок с помощью рассылок
- Ошибки в продажах, которые стоят тебе денег
- Как работать с возражениями
- Триггеры в продажах и как их использовать
- Бонус: Лекция от приглашенного спикера по продажам инфопродуктов.
Дополнительный модуль "Я креатор"
В этом модуле ты получишь информацию, как применить знания с курса на аккаунтах клиентов и получить навыки, необходимые маркетологу.
- Схему по созданию креативной стратегии ДЛЯ КЛИЕНТОВ
- Как строить ценообразование услуги по разработке и внедрению креативной концепции на аккаунтах клиентов
- Как передать ценность клиенту и убедить его нанять тебя как креатора
- Как допродать новые услуги текущим клиентам, чтобы увеличить средний чек еще во время обучения
- Как сделать первый кейс
- Как и где искать клиентов на свои услуги, чтобы заработать первые деньги
- Декомпозиция дохода: как выйти на первые 50 – 100 – 200к в онлайн
-
Доступно [Pro finansy] Как находить имущество на торгах и зарабатывать на этом (Ольга Гогаладзе)
В курсе вы узнаете, что такое торги имуществом, какие есть особенности данного способа инвестирования. Познакомитесь со стратегиями заработка на торгах. Вы разберетесь, кто, как и где может купить имущество на торгах и что для этого нужно. Избавитесь от предубеждений, которые могут останавливать вас от покупки имущества на торгах. Попрактикуетесь в поиске лотов на основных сайтах-агрегаторах.
Кому подходит: всем.
Программа курса:
Что такое торги
→ разберетесь, на что обратить внимание
→ узнаете, какие есть преимущества и недостатки, риски и возможности торгов
Мифы о торгах
→ узнаете какие есть предубеждения о торгах
→ поймете, почему они несостоятельны
Основные понятия и термины
→ познакомитесь с основными понятиями о торгах по банкротству и торгах Росимущества
→ будете легко ориентироваться в данной теме
Стратегии заработка на торгах
→ узнаете, какие стратегии можно применять при покупке имущества на торгах
Способы участия в торгах: самостоятельно и через брокера
→ познакомитесь с особенностями разных способов участия в торгах
→ узнаете, кто может участвовать в торгах, где и как они проходят и что для этого нужно
→ поймете, какие есть риски и подводные камни торгов
Поиск лотов в агрегаторе Торги России
→ научитесь искать лоты на агрегаторе Торги России
→ познакомитесь с сайтом первоисточника — единого федерального реестра сведений о банкротстве
Поиск лотов в агрегаторе Т-Банкрот
→ научитесь искать лоты на агрегаторе Т-Банкрот
→ узнаете, какие есть особенности у данного ресурса
Дополнительные материалы:
Гайд Торги по банкротству и торги Росимущества. Основные понятия и термины.
Гайд 18 способов заработать на торгах
Инструкция Как выпустить сертификат ЭП для физлица в личном кабинете
Время прохождения: 2-3 дня.
-
Доступно [Министерство Успеха] Детектор (Инна Литвиненко)
Авторский вебинар Инны Литвиненко "Детектор"
13 сентября 2025 в 12:00 по МСК
Такого ещё не было!
Для кого этот вебинар?
- Для всех, кто хочет быстро вычислять Темную Триаду в собеседнике, коллеге, боссе, мужчине с сайта знакомств.
- Для тех, кто вынужден выстраивать коммуникации с (предположительно) Темной Триадой (босс, коллега, родственник и тд.).
- Для тех, кто хочет обучить детей защищённой коммуникации с людьми (предположительно) Темной Триады (бабушка, папа, учитель, одноклассники и тд.).
- Для тех, кто строит карьеру или вынужден временно проживать с людьми (предположительно) Темной Триады.
- Для тех, кто хочет разбираться в сексуальных девиациях. Своих собственных или партнёра.
- Для тех, кто хочет понять, что стоит за сексуальными девиациями и как будут развиваться отношения
Часть 1 Темная триада.
Как быстро идентифицировать, кто рядом с вами? Начальник, соседка, поклонник с СЗ – как за несколько схематических выкладок узнать, с кем вы имеете дело?
Формулы и техники.
Все подробно о том, как выявить низкую эмпатию или ее отсутствие.
Как проверить на алекситимию даже тех, кто профессионально притворяется.
Как не дать себя обмануть и не стать жертвой ситуации.
Техники и рекомендации.
Формулы.
Как коммуницировать на работе и в социуме с людьми Темной Триады и другими опасными персонажами (если это необходимо в силу обстоятельств).
Стратегии. Схемы. Выкладки.
Чего стоит опасаться и как этого избежать.
Как обманывать обманщиков (если ситуация того требует).
Дорожная Карта.
Как обучить детей общаться с такими детьми и взрослыми (у которых триада или/и девиации).
Все про физическую и психологическую безопасность ваших детей.
Часть 2 Виды девиаций.
Какая что значит.
Почему возникает.
Психологические выкладки.
Травмы или предрасположенность? Как узнать источник.
Прогноз на отношения с таким человеком, учитывая вид девиации. Подробно и много.
Психология девиации. Портрет носителя.
Ответы на все вопросы.
Если это касается ваших девиаций, то от каких можно избавиться и как, а от каких нет и не надо.
-
Доступно Построй бизнес на прямых закупках в Китае. Тариф ВЭД: База (Екатерина Бушмина, Гульнара Гумерова)
Кому подойдёт наша система:
- Новичкам. Если вы хоть раз задумывались о товарном бизнесе, и хотите понимать, как делаются прямые белые закупки в Китае (ВЭД), на которые уже происходит ажиотаж на рынке среди всех продавцов в товарном онлайн- и оффлайн-рынке, включая 550 000 потенциальных продавцов только на Wildberries и Ozon.
- Действующим продавцам в товарном бизнесе. Если вы продаете на маркетплейсах, собственных интернет-магазинах или в оффлайн-точках и понимаете необходимость скорого перехода на белые закупки (ВЭД) в 2025 году, хотите узнать все тонкости обеления бизнеса, роста на китайских деньгах, получения гарантий, выхода на новые площадки, обучении своих сотрудников или просто хотите разобраться в ВЭД, на котором можно построить основной или дополнительный бизнес без вложений и даже без маркетплейсов.
- Менеджерам маркетплейсов. Вы понимаете предстоящий ажиотаж на белые закупки (ВЭД) в 2025 году и хотите освоить знания, которые помогут вам в работе и даже открытии отдельного бизнеса без вложений на оказании услуг.
Массовое обеление бизнеса в 2024-2025 на всем товарном рынке открывает новое направление для бизнеса: оказание услуг по белым закупкам (ВЭД).
Теперь каждый может обрести новую удаленную профессию или открыть агентство, где спрос на белые закупки превышает предложение, вложения не требуются, а заработок — не ограничен.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный блок
- Варианты заработка: работа в найме, оказание услуг по прямым закупкам, агентский бизнес. Как можно зарабатывать деньги на ВЭД и поставках из Китая, помимо прямого ввоза товара под свой контракт
- Пошаговый путь для каждого из вариантов заработка по ВЭД
- Информация от психолога и бизнес-коуча ICF по бизнес направлениям
- Что такое белый ВЭД (импорт) и базовые понятия
- Какие товары можно возить с белым импортом, примеры товаров и неочевидные выгоды ВЭД
- Особенности работы с производителями и поставщиками Китая и критерии их отбора, чтобы выбрать лучших и безопасных на рынке.
- Предварительные условия работы с поставщиками и наш опыт работы
- Работа с Техническими спецификациями для быстрого поиска идеальных поставщиков (назначения, материалы, качество, маркировка, дизайн, функционал, упаковка, безопасность)
- Магия Хогвартса: разработка собственных товаров, брендов и торговых марок (OEM, ODM) и возможности китайских фабрик
- Площадки для поиска идей товаров и покупок для личных целей
- Площадки для поиска производств
- Запрос образцов товаров у поставщиков, способы получить их бесплатно
- Поиск, переговоры и отбор поставщиков (котейшн, инкотермс)
- Как заработать на знаниях этого модуля: поиск и подбор поставщика под ключ и сколько на этом можно зарабатывать
- Внешние и внутрикитайские методы проверки китайских поставщиков для избежания мошенников и работы напрямую с производителями, минуя торговые дома и посредников
- Самая простая и эффективная система проверки поставщика на благонадежность и способ заработка на этом
- Как выявить потенциального мошенника
- Документы на поставку от китайских поставщиков
- Таможенная классификация товаров, все виды разрешительной документации для ввоза
- Таможенная маркировка и упаковка товара: что должно быть нанесено на упаковку, мастер-боксы и сам товар
- Как составить таможенную маркировку и работать с ТР ТС
- Воркшоп-практика по созданию таможенной маркировки и шаблона технической спецификации
- Маркировка: штрафы и ответственность
- Брендирование товара собственной торговой марки: как отличиться от конкурентов, тренируем насмотренность
- Условия оплаты китайским поставщикам и лайфхаки, как получить отсрочку и рассрочку платежа
- Валютный контроль и валютные операции, как работать с банками
- Актуальные изменения в валютном контроле
- Выбор валютного банка и работа с менеджером: как выбрать лучший банк и на что обращать внимание
- Открытие валютного счета и оплата в юанях, рублях
- Международные контракты и таможенное оформление
- Прямой международный контракт
- Международный контракт брокера
- Выбор надежного таможенного представителя с финансовой ответственностью за сделку
- Коды ТН ВЭД и расчет себестоимости товара
- Типы таможенного оформления товаров
- Таможенная стоимость, НДС и индекс таможенной стоимости (ИТС)
- Корректировка таможенной стоимости (КТС), что делать, если начислили НДС и пошлину сверх положенного.
- Регистрация личного кабинета участника ВЭД
- Способы снижения таможенных платежей
- Из чего складываются расходы на таможню и доставку
- Пакет документов для таможенного оформления для беспрепятственного ввоза товара
- Вводный урок по физической сборке поставки
- Механика сборки поставки
- Предоплата китайскому поставщику и запуск производства товара
- Инспекция товара, работа с браком и корректировки. Готовим товар к финальной отгрузке, чтобы беспрепятственно пройти таможню и получить товар необходимого качества и количества.
- Предотгрузочная инспекция
- Подбор надежного международного логиста и почему важно уметь выбирать надежных международных логистов, критерии и как с ним работать и лайфхак по отсрочке платежа
- Основные термины модуля по INCOTERMS для выстраивания профессиональной работы с контрагентами (поставщики, брокеры, международные логисты)
- 4 вида перевозок: авиа, море, ж/д и мультимодальный способ. Объемы поставок на разные типы перевозок.
- Маленький объем LCL (сборная логистика): официальный сборный груз. Как заработать на этих знаниях.
- Большой объем FCL: официальный сборный груз
- Типы контейнеров, страхование груза и виды упаковок товара
- Из чего будет формироваться платеж за логистику и безопасность, подробный разбор стоимости перевозки.
- Сроки доставки, отслеживаемость, склады временного хранения и финальная доставка груза до клиента
- Документы международной логистики и как их проверить, международный стандарт
- Подтверждение отправки груза и финальная загрузка товара для экспорта
- Получение сопроводительных документов от поставщика для безпрепятственной отгрузки
- Финальная оплата товара и получение оригиналов документов по отгрузке
- Таможенное оформление и получение ГТД (грузовая таможенная декларация)
- Вывоз товара на собственный склад или склад клиента, 3pl компании для облегчения работы в товарном бизнесе
- Ответственность и штрафы в ВЭД
- Завершающий урок: инициация, напутствие по белому пути ВЭД
- Подготовка резюме на hh.ru и Avito, как быть лучшим сотрудником ВЭД, с которым все хотят работать.
- Прохождение собеседования у крупных работодателей: как успешно пройти собеседование и получить оффер, полезные советы и рекомендации
-
Доступно Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Октябрь 2024 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Доступно Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Ноябрь 2024 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Доступно Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Январь 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Доступно Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Февраль 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Доступно Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Март 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.